schema version: 1.0
generated at: 2026-08-16T19:56:33.221Z
publisher: 백록담한의원
scope: Reviewed condition and health-information claims published by this clinic.
source policy: Only publish-ready content with a review date, key claims, and public citations is included.
claim count: 78
claims:
  id: post-910476-1
  statement: 그중에서도 "저녁 6시 이후에는 절대 안 먹어요"라거나 "아침을 굶으면 살이 더 찐다던데 사실인가요?"처럼 식사 시간에 대한 질문을 정말 많이 받아요.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/봄철-다이어트-식사-시간만-바꿔도-살이-빠져요
  title: 봄철 다이어트, 식사 시간만 바꿔도 살이 빠져요?
  patient answer: 날이 풀리고 옷차림이 가벼워지면서 진료실에서도 다이어트에 대한 질문이 부쩍 늘었어요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-19
  evidence:
    title: 1. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
  evidence:
    title: 2. 염증에도 풍경이 있다
  evidence:
    title: 3. 피부병이 헷갈리는 이유
  evidence:
    title: 4. 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까?
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910476-2
  statement: 식사 시간만 잘 조절하면 큰 노력 없이도 체중을 감량할 수 있을 것 같은 기대 때문이겠죠.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/봄철-다이어트-식사-시간만-바꿔도-살이-빠져요
  title: 봄철 다이어트, 식사 시간만 바꿔도 살이 빠져요?
  patient answer: 날이 풀리고 옷차림이 가벼워지면서 진료실에서도 다이어트에 대한 질문이 부쩍 늘었어요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-19
  evidence:
    title: 1. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
  evidence:
    title: 2. 염증에도 풍경이 있다
  evidence:
    title: 3. 피부병이 헷갈리는 이유
  evidence:
    title: 4. 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까?
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910476-3
  statement: 우리 몸의 생체 시계와 식사 시간 결론부터 말씀드리면, 식사 시간이 체중에 아예 영향이 없는 것은 아니에요.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/봄철-다이어트-식사-시간만-바꿔도-살이-빠져요
  title: 봄철 다이어트, 식사 시간만 바꿔도 살이 빠져요?
  patient answer: 날이 풀리고 옷차림이 가벼워지면서 진료실에서도 다이어트에 대한 질문이 부쩍 늘었어요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-19
  evidence:
    title: 1. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
  evidence:
    title: 2. 염증에도 풍경이 있다
  evidence:
    title: 3. 피부병이 헷갈리는 이유
  evidence:
    title: 4. 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까?
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910474-1
  statement: 저도 처음엔 '그럼 더 줄여야지' 싶었는데, 알고 보니 범인이 따로 있더라고요.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/잠을-못-자면-왜-살이-찔까-수면-부족이-식욕과-체중에-미치는-영향
  title: 잠을 못 자면 왜 살이 찔까 — 수면 부족이 식욕과 체중에 미치는 영향
  patient answer: "분명 어제 야식도 안 먹고 꾹 참았는데, 아침에 체중계에 올라가니 숫자가 그대로거나 오히려 늘어있을 때가 있어요." 진료실에서 자주 듣는 말이에요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-17
  evidence:
    title: 1. 육안으로 봐서는 정확하지 않을수도
  evidence:
    title: 2. 가바(GABA)를 비롯한 신경전달물질을 바라보는 방식
  evidence:
    title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
  evidence:
    title: 4. 손톱을 보면 알 수 있는 것
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910474-2
  statement: 식단도 신경 쓰고 운동도 하는데 체중이 좀처럼 줄지 않는다면, 혹시 '수면'을 놓치고 있지는 않은지 점검해볼 필요가 있어요.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/잠을-못-자면-왜-살이-찔까-수면-부족이-식욕과-체중에-미치는-영향
  title: 잠을 못 자면 왜 살이 찔까 — 수면 부족이 식욕과 체중에 미치는 영향
  patient answer: "분명 어제 야식도 안 먹고 꾹 참았는데, 아침에 체중계에 올라가니 숫자가 그대로거나 오히려 늘어있을 때가 있어요." 진료실에서 자주 듣는 말이에요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-17
  evidence:
    title: 1. 육안으로 봐서는 정확하지 않을수도
  evidence:
    title: 2. 가바(GABA)를 비롯한 신경전달물질을 바라보는 방식
  evidence:
    title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
  evidence:
    title: 4. 손톱을 보면 알 수 있는 것
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910474-3
  statement: 잠을 잘 못 자는 것과 살이 찌는 것은 생각보다 훨씬 긴밀하게 연결되어 있거든요.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/잠을-못-자면-왜-살이-찔까-수면-부족이-식욕과-체중에-미치는-영향
  title: 잠을 못 자면 왜 살이 찔까 — 수면 부족이 식욕과 체중에 미치는 영향
  patient answer: "분명 어제 야식도 안 먹고 꾹 참았는데, 아침에 체중계에 올라가니 숫자가 그대로거나 오히려 늘어있을 때가 있어요." 진료실에서 자주 듣는 말이에요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-17
  evidence:
    title: 1. 육안으로 봐서는 정확하지 않을수도
  evidence:
    title: 2. 가바(GABA)를 비롯한 신경전달물질을 바라보는 방식
  evidence:
    title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
  evidence:
    title: 4. 손톱을 보면 알 수 있는 것
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910473-1
  statement: 머리로는 그만 먹어야 하는 걸 알지만, 감정이 요동칠 때면 식욕을 통제하기가 참 어렵다고들 하세요.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/스트레스-받으면-자꾸-먹게-되는-이유-한의학에서-보는-감정과-식욕
  title: 스트레스 받으면 자꾸 먹게 되는 이유, 한의학에서 보는 감정과 식욕
  patient answer: "이상하게 마음이 복잡하고 힘든 날이면, 저도 모르게 맵고 단 음식을 찾게 돼요." 진료실에서 많은 분들이 털어놓는 고민이에요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-16
  evidence:
    title: 1. 얼굴이 빨개서 온 환자 구분하기 - 안면홍조, 주사비, 여드름, 모낭충증
  evidence:
    title: 2. 건선에 대해 읽어볼만한 글들
  evidence:
    title: 3. 피부환자의 혀, 혀를 보자
  evidence:
    title: 4. 가바(GABA)를 비롯한 신경전달물질을 바라보는 방식
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910473-2
  statement: 단순히 의지력의 문제라고 자책하기 쉽지만, 한의학에서는 우리 몸의 감정과 식욕이 아주 긴밀하게 연결되어 있다고 봐요.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/스트레스-받으면-자꾸-먹게-되는-이유-한의학에서-보는-감정과-식욕
  title: 스트레스 받으면 자꾸 먹게 되는 이유, 한의학에서 보는 감정과 식욕
  patient answer: "이상하게 마음이 복잡하고 힘든 날이면, 저도 모르게 맵고 단 음식을 찾게 돼요." 진료실에서 많은 분들이 털어놓는 고민이에요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-16
  evidence:
    title: 1. 얼굴이 빨개서 온 환자 구분하기 - 안면홍조, 주사비, 여드름, 모낭충증
  evidence:
    title: 2. 건선에 대해 읽어볼만한 글들
  evidence:
    title: 3. 피부환자의 혀, 혀를 보자
  evidence:
    title: 4. 가바(GABA)를 비롯한 신경전달물질을 바라보는 방식
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910473-3
  statement: 스트레스를 받으면 특정 음식이 당기는 것은 몸이 보내는 일종의 신호일 수 있어요.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/스트레스-받으면-자꾸-먹게-되는-이유-한의학에서-보는-감정과-식욕
  title: 스트레스 받으면 자꾸 먹게 되는 이유, 한의학에서 보는 감정과 식욕
  patient answer: "이상하게 마음이 복잡하고 힘든 날이면, 저도 모르게 맵고 단 음식을 찾게 돼요." 진료실에서 많은 분들이 털어놓는 고민이에요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-16
  evidence:
    title: 1. 얼굴이 빨개서 온 환자 구분하기 - 안면홍조, 주사비, 여드름, 모낭충증
  evidence:
    title: 2. 건선에 대해 읽어볼만한 글들
  evidence:
    title: 3. 피부환자의 혀, 혀를 보자
  evidence:
    title: 4. 가바(GABA)를 비롯한 신경전달물질을 바라보는 방식
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910472-1
  statement: 체중 감량을 위해 간헐적 단식을 시도하면서 자연스럽게 아침을 거르는 분들이 많아졌기 때문이죠.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/아침을-거른다고-살이-더-잘-빠질까
  title: 아침을 거른다고 살이 더 잘 빠질까
  patient answer: "다이어트 하려면 아침을 굶는 게 좋다던데요?" 진료실에서 정말 많이 듣는 질문 중 하나예요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-15
  evidence:
    title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
  evidence:
    title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
  evidence:
    title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
  evidence:
    title: 4. 염증에도 풍경이 있다
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.
claims:
  id: post-910472-2
  statement: 한 끼를 건너뛰니 총 섭취 칼로리가 줄어 살이 빠질 거라는 기대, 어찌 보면 당연해요.
  content type: post
  official url: https://www.baekrokdam.com/blog/아침을-거른다고-살이-더-잘-빠질까
  title: 아침을 거른다고 살이 더 잘 빠질까
  patient answer: "다이어트 하려면 아침을 굶는 게 좋다던데요?" 진료실에서 정말 많이 듣는 질문 중 하나예요.
  reviewed by: 최연승
  reviewed at: 2026-04-15
  evidence:
    title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
  evidence:
    title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
  evidence:
    title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
  boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

title: 4. 염증에도 풍경이 있다

id: post-910472-3
statement: 하지만 어떤 분은 아침을 걸렀더니 점심에 폭식하고 저녁엔 더 허기져서 오히려 살이 쪘다고 말씀하세요.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/아침을-거른다고-살이-더-잘-빠질까
title: 아침을 거른다고 살이 더 잘 빠질까
patient answer: "다이어트 하려면 아침을 굶는 게 좋다던데요?" 진료실에서 정말 많이 듣는 질문 중 하나예요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-15
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910471-1
statement: 낮 동안의 결심이 무색하게 밤만 되면 나도 모르게 배달 앱을 켜고, 다음 날 아침이면 어김없이 후회하는 패턴이 반복되죠.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/야식이-끊기지-않는-진짜-이유는-의지력이-아니에요
title: 야식이 끊기지 않는 진짜 이유는 의지력이 아니에요
patient answer: "분명히 저녁까지는 잘 참았는데, 밤 10시만 되면 봉인이 풀리는 것 같아요." 다이어트 상담을 하다 본면 정말 많은 분들이 비슷한 어려움을 이야기하세요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-14
evidence:
  title: 1. 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 침독과 아토피
evidence:
  title: 4. 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910471-2
statement: 솔직히 저도 스트레스 받은 날에는 냉장고 문을 열고 싶은 충동을 느끼곤 해요.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/야식이-끊기지-않는-진짜-이유는-의지력이-아니에요
title: 야식이 끊기지 않는 진짜 이유는 의지력이 아니에요
patient answer: "분명히 저녁까지는 잘 참았는데, 밤 10시만 되면 봉인이 풀리는 것 같아요." 다이어트 상담을 하다 본면 정말 많은 분들이 비슷한 어려움을 이야기하세요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-14
evidence:
  title: 1. 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 침독과 아토피
evidence:
  title: 4. 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910471-3
statement: 의지력이 특별히 약한 건 아닌데, 밤이 되면 왜 이렇게 허기가 몰려오는지 당황스럽죠.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/야식이-끊기지-않는-진짜-이유는-의지력이-아니에요
title: 야식이 끊기지 않는 진짜 이유는 의지력이 아니에요
patient answer: "분명히 저녁까지는 잘 참았는데, 밤 10시만 되면 봉인이 풀리는 것 같아요." 다이어트 상담을 하다 본면 정말 많은 분들이 비슷한 어려움을 이야기하세요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-14
evidence:
  title: 1. 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 침독과 아토피
evidence:
  title: 4. 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910465-1
statement: 온종일 샐러드와 닭가슴살로 잘 버티다가도, 밤이 되면 걷잡을 수 없는 식욕에 무너지고 다음 날 아침이면 자책감에 시달리는 패턴이 반복되죠.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/다이어트-중-밤마다-찾아오는-폭식의-진짜-이유
title: 다이어트 중 밤마다 찾아오는 폭식의 진짜 이유
patient answer: "낮에는 정말 잘 참았는데, 밤 10시만 되면 이성이 끊어지는 것 같아요." 진료실에서 다이어트로 고민하는 분들께 정말 자주 듣는 이야기예요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-13
evidence:
  title: 1. 피부병이 헷갈리는 이유
evidence:
  title: 2. 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
evidence:
  title: 3. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910465-2
statement: 많은 분들이 이걸 단순히 '의지력 부족'이라고 생각하며 스스로를 탓하곤 해요.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/다이어트-중-밤마다-찾아오는-폭식의-진짜-이유
title: 다이어트 중 밤마다 찾아오는 폭식의 진짜 이유
patient answer: "낮에는 정말 잘 참았는데, 밤 10시만 되면 이성이 끊어지는 것 같아요." 진료실에서 다이어트로 고민하는 분들께 정말 자주 듣는 이야기예요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-13
evidence:
  title: 1. 피부병이 헷갈리는 이유
evidence:
  title: 2. 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
evidence:
  title: 3. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910465-3
statement: 하지만 밤마다 찾아오는 그 강력한 식욕은 의지력의 문제가 아닐 가능성이 높아요.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/다이어트-중-밤마다-찾아오는-폭식의-진짜-이유
title: 다이어트 중 밤마다 찾아오는 폭식의 진짜 이유
patient answer: "낮에는 정말 잘 참았는데, 밤 10시만 되면 이성이 끊어지는 것 같아요." 진료실에서 다이어트로 고민하는 분들께 정말 자주 듣는 이야기예요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-13
evidence:
  title: 1. 피부병이 헷갈리는 이유
evidence:
  title: 2. 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
evidence:
  title: 3. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910464-1
statement: 이때 많은 분들이 좌절감을 느끼고 ‘내 몸은 원래 살이 잘 안 빠지는 체질인가?’ 하는 생각에 빠지기 쉬워요.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/다이어트-중간에-체중이-멈출-때-정체기인지-체질인지-구분하는-법
title: 다이어트 중간에 체중이 멈출 때, 정체기인지 체질인지 구분하는 법
patient answer: 분명히 지난주와 똑같이 식단도 하고 운동도 했는데, 체중계 숫자는 며칠째, 혹은 몇 주째 꿈쩍도 하지 않을 때가 있어요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-12
evidence:
  title: 1. 재미로 보는 통풍 이야기
evidence:
  title: 2. 피부병이 헷갈리는 이유
evidence:
  title: 3. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 4. 침독과 아토피
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910464-2
statement: 저도 다이어트하다가 숫자 안 바뀌면 잠시 어질어질할 때가 있거든요.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/다이어트-중간에-체중이-멈출-때-정체기인지-체질인지-구분하는-법
title: 다이어트 중간에 체중이 멈출 때, 정체기인지 체질인지 구분하는 법
patient answer: 분명히 지난주와 똑같이 식단도 하고 운동도 했는데, 체중계 숫자는 며칠째, 혹은 몇 주째 꿈쩍도 하지 않을 때가 있어요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-12
evidence:
  title: 1. 재미로 보는 통풍 이야기
evidence:
  title: 2. 피부병이 헷갈리는 이유
evidence:
  title: 3. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 4. 침독과 아토피
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910464-3
statement: 다이어트 중간에 체중이 멈출 때 우리는 이것을 보통 ‘정체기’라고 부르죠.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/다이어트-중간에-체중이-멈출-때-정체기인지-체질인지-구분하는-법
title: 다이어트 중간에 체중이 멈출 때, 정체기인지 체질인지 구분하는 법
patient answer: 분명히 지난주와 똑같이 식단도 하고 운동도 했는데, 체중계 숫자는 며칠째, 혹은 몇 주째 꿈쩍도 하지 않을 때가 있어요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-12
evidence:
  title: 1. 재미로 보는 통풍 이야기
evidence:
  title: 2. 피부병이 헷갈리는 이유
evidence:
  title: 3. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 4. 침독과 아토피
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910462-1
statement: 하지만 ‘먹고 바로 누우면 소 된다’거나 ‘살찐다’는 어른들의 말씀이 귓가에 맴돌아 괜히 찝찝한 마음에 몸을 일으켜 세우곤 해요.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/저녁-먹고-바로-누우면-살찌는-걸까-식후-자세와-체중의-진짜-관계
title: 저녁 먹고 바로 누우면 살찌는 걸까? 식후 자세와 체중의 진짜 관계
patient answer: 저녁 식사를 마치고 나면 소파에 바로 눕고 싶은 마음이 간절해지곤 하죠.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-12
evidence:
  title: 1. 재미로 보는 통풍 이야기
evidence:
  title: 2. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 3. 염증에도 풍경이 있다
evidence:
  title: 4. 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910462-2
statement: 진료실에서도 이 질문을 정말 많이 받아요.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/저녁-먹고-바로-누우면-살찌는-걸까-식후-자세와-체중의-진짜-관계
title: 저녁 먹고 바로 누우면 살찌는 걸까? 식후 자세와 체중의 진짜 관계
patient answer: 저녁 식사를 마치고 나면 소파에 바로 눕고 싶은 마음이 간절해지곤 하죠.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-12
evidence:
  title: 1. 재미로 보는 통풍 이야기
evidence:
  title: 2. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 3. 염증에도 풍경이 있다
evidence:
  title: 4. 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910462-3
statement: 저녁 먹고 바로 눕는 습관이 정말 체중 증가의 직접적인 원인일까요?
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/저녁-먹고-바로-누우면-살찌는-걸까-식후-자세와-체중의-진짜-관계
title: 저녁 먹고 바로 누우면 살찌는 걸까? 식후 자세와 체중의 진짜 관계
patient answer: 저녁 식사를 마치고 나면 소파에 바로 눕고 싶은 마음이 간절해지곤 하죠.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-04-12
evidence:
  title: 1. 재미로 보는 통풍 이야기
evidence:
  title: 2. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 3. 염증에도 풍경이 있다
evidence:
  title: 4. 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910415-1
statement: 단백질바의 문제는 영양 성분이 아니라 '헬스푸드' 인식이 만드는 섭취량 과다
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/단백질바-건강한-간식인데-다이어트를-막는-이유
title: 단백질바, 건강한 간식인데 다이어트를 막는 이유
patient answer: 단백질바의 문제는 영양 성분이 아니라 '헬스푸드' 인식이 만드는 섭취량 과다
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-14
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910415-2
statement: 단백질바의 실제 칼로리와 포만감
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/단백질바-건강한-간식인데-다이어트를-막는-이유
title: 단백질바, 건강한 간식인데 다이어트를 막는 이유
patient answer: 단백질바의 문제는 영양 성분이 아니라 '헬스푸드' 인식이 만드는 섭취량 과다
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-14
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910415-3
statement: 단백질바 vs 일반 간식의 비교
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/단백질바-건강한-간식인데-다이어트를-막는-이유
title: 단백질바, 건강한 간식인데 다이어트를 막는 이유
patient answer: 단백질바의 문제는 영양 성분이 아니라 '헬스푸드' 인식이 만드는 섭취량 과다
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-14
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910410-1
statement: 이번에는 그 연장선에서 초가공식품이 우리 몸에 미치는 영향을 좀 더 구체적으로 살펴보겠습니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/초가공식품-칼로리보다-더-문제인-지점이-있을까
title: 초가공식품, 칼로리보다 더 문제인 지점이 있을까?
patient answer: 지난 글들에서 비만이 단순히 칼로리 계산의 문제가 아니라, 몸의 대사 흐름과 저장 환경의 문제임을 여러 차례 다뤄왔습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-13
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910410-2
statement: 초가공식품을 피해야 한다는 말은 이제 상식이 되었습니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/초가공식품-칼로리보다-더-문제인-지점이-있을까
title: 초가공식품, 칼로리보다 더 문제인 지점이 있을까?
patient answer: 지난 글들에서 비만이 단순히 칼로리 계산의 문제가 아니라, 몸의 대사 흐름과 저장 환경의 문제임을 여러 차례 다뤄왔습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-13
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910410-3
statement: 하지만 환자분들이 실제로 묻는 질문은 이렇습니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/초가공식품-칼로리보다-더-문제인-지점이-있을까
title: 초가공식품, 칼로리보다 더 문제인 지점이 있을까?
patient answer: 지난 글들에서 비만이 단순히 칼로리 계산의 문제가 아니라, 몸의 대사 흐름과 저장 환경의 문제임을 여러 차례 다뤄왔습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-13
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 4. 염증에도 풍경이 있다
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910409-1
statement: 지방분해주사는 생활과 대사 환경을 바꾸지 못하면 체감은 남아도 결과는 쉽게 되돌아온다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/지방분해주사-바로-빠지는-느낌-뒤에-왜-다시-돌아오는-사람이-많을까
title: 지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까?
patient answer: 지방분해주사는 생활과 대사 환경을 바꾸지 못하면 체감은 남아도 결과는 쉽게 되돌아온다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-13
evidence:
  title: 지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까? 두 상태 또는 두 지표 비교
evidence:
  title: 지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까? 핵심 기전 또는 흐름 설명
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910409-2
statement: 주사 후 붓기와 체감 변화를 실제 지방 감소와 구분한다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/지방분해주사-바로-빠지는-느낌-뒤에-왜-다시-돌아오는-사람이-많을까
title: 지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까?
patient answer: 지방분해주사는 생활과 대사 환경을 바꾸지 못하면 체감은 남아도 결과는 쉽게 되돌아온다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-13
evidence:
  title: 지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까? 두 상태 또는 두 지표 비교
evidence:
  title: 지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까? 핵심 기전 또는 흐름 설명
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910409-3
statement: 지방세포와 저장 환경을 나눠 설명해 재발 논리를 만든다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/지방분해주사-바로-빠지는-느낌-뒤에-왜-다시-돌아오는-사람이-많을까
title: 지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까?
patient answer: 지방분해주사는 생활과 대사 환경을 바꾸지 못하면 체감은 남아도 결과는 쉽게 되돌아온다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-13
evidence:
  title: 지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까? 두 상태 또는 두 지표 비교
evidence:
  title: 지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까? 핵심 기전 또는 흐름 설명
evidence:
  title: 1. 손톱을 보면 알 수 있는 것
evidence:
  title: 2. 환자에게 신뢰를 얻고 좋은 치료 반응을 이끌어내기
evidence:
  title: 3. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910412-1
statement: 한약의 효과는 체질 진단보다, 현재 대사 상태를 정확히 보는 데서 시작함
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/다이어트한약-체질보다-먼저-확인해야-할-것
title: 다이어트한약, 체질보다 먼저 확인해야 할 것
patient answer: 한약의 효과는 체질 진단보다, 현재 대사 상태를 정확히 보는 데서 시작함
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-12
evidence:
  title: 다이어트한약, 체질보다 먼저 확인할 조건
evidence:
  title: 다이어트한약, 체질보다 먼저 확인할 조건
evidence:
  title: 1. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 2. 염증에도 풍경이 있다
evidence:
  title: 3. 얼굴이 빨개서 온 환자 구분하기 - 안면홍조, 주사비, 여드름, 모낭충증
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910412-2
statement: 한약 시작 전 확인할 객관적 지표
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/다이어트한약-체질보다-먼저-확인해야-할-것
title: 다이어트한약, 체질보다 먼저 확인해야 할 것
patient answer: 한약의 효과는 체질 진단보다, 현재 대사 상태를 정확히 보는 데서 시작함
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-12
evidence:
  title: 다이어트한약, 체질보다 먼저 확인할 조건
evidence:
  title: 다이어트한약, 체질보다 먼저 확인할 조건
evidence:
  title: 1. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 2. 염증에도 풍경이 있다
evidence:
  title: 3. 얼굴이 빨개서 온 환자 구분하기 - 안면홍조, 주사비, 여드름, 모낭충증
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-910412-3
statement: 한약과 병원 처방의 상호작용
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/다이어트한약-체질보다-먼저-확인해야-할-것
title: 다이어트한약, 체질보다 먼저 확인해야 할 것
patient answer: 한약의 효과는 체질 진단보다, 현재 대사 상태를 정확히 보는 데서 시작함
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2026-03-12
evidence:
  title: 다이어트한약, 체질보다 먼저 확인할 조건
evidence:
  title: 다이어트한약, 체질보다 먼저 확인할 조건
evidence:
  title: 1. 이석증 정복술 후에 이석은 어디로 갈까?
evidence:
  title: 2. 염증에도 풍경이 있다
evidence:
  title: 3. 얼굴이 빨개서 온 환자 구분하기 - 안면홍조, 주사비, 여드름, 모낭충증
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3454-1
statement: 재발성 사마귀 치료의 핵심은 눈에 보이는 바이러스가 아니라, 그 것이 자라는 피부의 '바탕'에 있다는 것을 보여준 중요한 케이스였습니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/samagwi-jaebal-munjeneun-baireoseuga-anira-muneojin-seongbyeogibnida-inceon-samagwi-ciryo
title: 사마귀 재발, 문제는 '바이러스'가 아니라 '무너진 성벽'입니다 | 인천 사마귀 치료
patient answer: 재발성 사마귀 치료의 핵심은 눈에 보이는 바이러스가 아니라, 그 것이 자라는 피부의 '바탕'에 있다는 것을 보여준 중요한 케이스였습니다....
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-08-14
related topics: skin-clinic
related conditions: warts
evidence:
  title: 네이버 플레이스
evidence:
  title: 공식 웹사이트
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3454-2
statement: 치료의 방향을 결정한 핵심적인 소견 환자의 발에서 떨어지던 '하얀 가루' 였습니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/samagwi-jaebal-munjeneun-baireoseuga-anira-muneojin-seongbyeogibnida-inceon-samagwi-ciryo
title: 사마귀 재발, 문제는 '바이러스'가 아니라 '무너진 성벽'입니다 | 인천 사마귀 치료
patient answer: 재발성 사마귀 치료의 핵심은 눈에 보이는 바이러스가 아니라, 그 것이 자라는 피부의 '바탕'에 있다는 것을 보여준 중요한 케이스였습니다....
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-08-14
related topics: skin-clinic
related conditions: warts
evidence:
  title: 네이버 플레이스
evidence:
  title: 공식 웹사이트
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3454-3
statement: 두더지 잡기 게임처럼, 냉동치료로 하나를 없애면 다른 곳에 다시 고개를 내미는 사마귀.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/samagwi-jaebal-munjeneun-baireoseuga-anira-muneojin-seongbyeogibnida-inceon-samagwi-ciryo
title: 사마귀 재발, 문제는 '바이러스'가 아니라 '무너진 성벽'입니다 | 인천 사마귀 치료
patient answer: 재발성 사마귀 치료의 핵심은 눈에 보이는 바이러스가 아니라, 그 것이 자라는 피부의 '바탕'에 있다는 것을 보여준 중요한 케이스였습니다....
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-08-14
related topics: skin-clinic
related conditions: warts
evidence:
  title: 네이버 플레이스
evidence:
  title: 공식 웹사이트
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3486-1
statement: 음식을 먹은 지 반나절이 지났는데도, 마치 위가 시멘트처럼 굳어버린 듯 꽉 막힌 느낌.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/wiga-meomcun-neuggim-gineungseong-sohwabulryanggwa-wimuryeogjeung-mueosi-dareunga
title: 위가 멈춘 느낌: 기능성 소화불량과 위무력증, 무엇이 다른가?
patient answer: 음식을 먹은 지 반나절이 지났는데도, 마치 위가 시멘트처럼 굳어버린 듯 꽉 막힌 느낌....
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-08-04
related topics: digestive-wellness
related conditions: dyspepsia
related conditions: damjeok
evidence:
  title: 네이버 플레이스
evidence:
  title: 공식 웹사이트
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3486-2
statement: 트림을 해도 시원하게 내려가지 않고, 명치가 돌덩이처럼 무겁지 않으신가요?
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/wiga-meomcun-neuggim-gineungseong-sohwabulryanggwa-wimuryeogjeung-mueosi-dareunga
title: 위가 멈춘 느낌: 기능성 소화불량과 위무력증, 무엇이 다른가?
patient answer: 음식을 먹은 지 반나절이 지났는데도, 마치 위가 시멘트처럼 굳어버린 듯 꽉 막힌 느낌....
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-08-04
related topics: digestive-wellness
related conditions: dyspepsia
related conditions: damjeok
evidence:
  title: 네이버 플레이스
evidence:
  title: 공식 웹사이트
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3486-3
statement: '또 심하게 체했나 보다' 생각하며 넘기기엔, 이런 일이 너무 자주 반복됩니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/wiga-meomcun-neuggim-gineungseong-sohwabulryanggwa-wimuryeogjeung-mueosi-dareunga
title: 위가 멈춘 느낌: 기능성 소화불량과 위무력증, 무엇이 다른가?
patient answer: 음식을 먹은 지 반나절이 지났는데도, 마치 위가 시멘트처럼 굳어버린 듯 꽉 막힌 느낌....
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-08-04
related topics: digestive-wellness
related conditions: dyspepsia
related conditions: damjeok
evidence:
  title: 네이버 플레이스
evidence:
  title: 공식 웹사이트
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3535-1
statement: 이상하게 배에 가스는 더 차고 꾸르륵거리는 소리는 더 심해졌다고요?" 혹시 이런 알 수 없는 경험 때문에 혼란스러웠던 적 없으신가요?...
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/wie-johdaneun-yangbaecu-wae-nae-jangeun-bimyeongeul-jireulgga-yangbaecuyi-du-eolgul
title: 위에 좋다는 양배추, 왜 내 장은 비명을 지를까? | 양배추의 두 얼굴
patient answer: "속이 쓰려서 양배추즙을 꼬박꼬박 챙겨 먹기 시작했는데, 분명 위는 좀 편안해진 것 같은데...
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-07-19
related topics: digestive-wellness
related conditions: ibs
evidence:
  title: Cheney, G. (1949). Rapid healing of peptic ulcers in patients receiving fresh cabbage juice. California medicine, 70(1),
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3535-2
statement: 이상하게 배에 가스는 더 차고 꾸르륵거리는 소리는 더 심해졌다고요?" 혹시 이런 알 수 없는 경험 때문에 혼란스러웠던 적 없으신가요?
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/wie-johdaneun-yangbaecu-wae-nae-jangeun-bimyeongeul-jireulgga-yangbaecuyi-du-eolgul
title: 위에 좋다는 양배추, 왜 내 장은 비명을 지를까? | 양배추의 두 얼굴
patient answer: "속이 쓰려서 양배추즙을 꼬박꼬박 챙겨 먹기 시작했는데, 분명 위는 좀 편안해진 것 같은데...
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-07-19
related topics: digestive-wellness
related conditions: ibs
evidence:
  title: Cheney, G. (1949). Rapid healing of peptic ulcers in patients receiving fresh cabbage juice. California medicine, 70(1),
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3535-3
statement: 안녕하세요, 15년간 수많은 소화기 환자분들을 만나며 음식의 두 얼굴에 대해 연구해온 한의사 최연승입니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/wie-johdaneun-yangbaecu-wae-nae-jangeun-bimyeongeul-jireulgga-yangbaecuyi-du-eolgul
title: 위에 좋다는 양배추, 왜 내 장은 비명을 지를까? | 양배추의 두 얼굴
patient answer: "속이 쓰려서 양배추즙을 꼬박꼬박 챙겨 먹기 시작했는데, 분명 위는 좀 편안해진 것 같은데...
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-07-19
related topics: digestive-wellness
related conditions: ibs
evidence:
  title: Cheney, G. (1949). Rapid healing of peptic ulcers in patients receiving fresh cabbage juice. California medicine, 70(1),
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3891-1
statement: 주요 병리적 요소로는 다음과 같은 것들이 있습니다:...
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/atopiga-jal-saenggineun-buwiwa-geu-iyu
title: 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
patient answer: 아토피 피부염은 선천적인 면역과민과 피부 컨디션의 부조가 결합하여 만성적인 염증 과정을 반복하는 질환으로 정의할 수 있습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: skin-clinic
related conditions: atopy
related conditions: eczema
related conditions: treatment
evidence:
  title: Japaness guideline for atopic dermatitis 2017
evidence:
  title: Consensus‐based European guidelines for treatment of atopic eczema (atopic dermatitis) in adults and children: part I
evidence:
  title: 아토피 환자에서 클렌져 선택의 중요성
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3891-2
statement: 아토피 피부염의 병리 구조 아토피 피부염은 선천적인 면역과민과 피부 컨디션의 부조가 결합하여 만성적인 염증 과정을 반복하는 질환으로 정의할 수 있습니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/atopiga-jal-saenggineun-buwiwa-geu-iyu
title: 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
patient answer: 아토피 피부염은 선천적인 면역과민과 피부 컨디션의 부조가 결합하여 만성적인 염증 과정을 반복하는 질환으로 정의할 수 있습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: skin-clinic
related conditions: atopy
related conditions: eczema
related conditions: treatment
evidence:
  title: Japaness guideline for atopic dermatitis 2017
evidence:
  title: Consensus‐based European guidelines for treatment of atopic eczema (atopic dermatitis) in adults and children: part I
evidence:
  title: 아토피 환자에서 클렌져 선택의 중요성
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3891-3
statement: 주요 병리적 요소로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 피부장벽 기능 부전 피부 미생물총의 병리적 변화 사이토카인 분비 치료 가이드라인 아토피 치료는 대개 국소부위를 타겟으로 하거나 전신에 작용할 만한 처치들을 병행합니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/atopiga-jal-saenggineun-buwiwa-geu-iyu
title: 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
patient answer: 아토피 피부염은 선천적인 면역과민과 피부 컨디션의 부조가 결합하여 만성적인 염증 과정을 반복하는 질환으로 정의할 수 있습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: skin-clinic
related conditions: atopy
related conditions: eczema
related conditions: treatment
evidence:
  title: Japaness guideline for atopic dermatitis 2017
evidence:
  title: Consensus‐based European guidelines for treatment of atopic eczema (atopic dermatitis) in adults and children: part I
evidence:
  title: 아토피 환자에서 클렌져 선택의 중요성
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3845-1
statement: 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?...
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/atopi-hwanjaeseo-ddameul-naejweoya-halgga-saenghwalgwanri-bangbeob
title: 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까? - 생활관리 방법
patient answer: 이전 글에서 아토피 부위가 연령에 따라 변해가는 것에 대해서 sweating ability와의 연관성에 대한 내용을 소개해드린 바 있습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: skin-clinic
related conditions: atopy
related conditions: lifestyle
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evidence:
  title: 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3845-2
statement: 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
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title: 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까? - 생활관리 방법
patient answer: 이전 글에서 아토피 부위가 연령에 따라 변해가는 것에 대해서 sweating ability와의 연관성에 대한 내용을 소개해드린 바 있습니다.
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  title: 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3845-3
statement: 아토피 병리의 기본적인 구조를 보여주는 도표입니다.
content type: post
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title: 아토피 환자에서 땀을 내줘야 할까? - 생활관리 방법
patient answer: 이전 글에서 아토피 부위가 연령에 따라 변해가는 것에 대해서 sweating ability와의 연관성에 대한 내용을 소개해드린 바 있습니다.
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  title: 아토피가 잘 생기는 부위와 그 이유?
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3841-1
statement: 이때 미처 광선치료에 대한 이야기를 까먹어서 살짝 추가로 정리해봅니다....
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/seubjin-atopi-gwangseonciryoyi-ihae
title: 습진 아토피 광선치료의 이해
patient answer: 지난 가려움 관리 글에서 증상 완화를 위해 가능한 모든 수단을 고려할 필요가 있다고 말씀을 드렸습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: skin-clinic
related conditions: atopy
related conditions: eczema
related conditions: psoriasis
evidence:
  title: 몸이 가려운 이유 (피부 가려움증 원인)
evidence:
  title: 대한의사협회지, 아토피피부염의 치료
evidence:
  title: 백반증 한양방 병행치료, 시너지효과 논문발표
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3841-2
statement: 이때 미처 광선치료에 대한 이야기를 까먹어서 살짝 추가로 정리해봅니다.
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title: 습진 아토피 광선치료의 이해
patient answer: 지난 가려움 관리 글에서 증상 완화를 위해 가능한 모든 수단을 고려할 필요가 있다고 말씀을 드렸습니다.
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  title: 몸이 가려운 이유 (피부 가려움증 원인)
evidence:
  title: 대한의사협회지, 아토피피부염의 치료
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  title: 백반증 한양방 병행치료, 시너지효과 논문발표
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3841-3
statement: 지난 글에서도 보여드렸던 그림입니다.
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title: 습진 아토피 광선치료의 이해
patient answer: 지난 가려움 관리 글에서 증상 완화를 위해 가능한 모든 수단을 고려할 필요가 있다고 말씀을 드렸습니다.
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  title: 몸이 가려운 이유 (피부 가려움증 원인)
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  title: 대한의사협회지, 아토피피부염의 치료
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  title: 백반증 한양방 병행치료, 시너지효과 논문발표
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id: post-3828-1
statement: HPV의 종류는 100여 종으로 매우 다양하며, 감염에 의한 부위도 매우 다양하게 나타납니다....
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/samagwi-ciryoeseo-jungyohan-jeomeun-songdo-inceon-samagwi-hanyiweon
title: 사마귀 치료에서 중요한 점은
patient answer: 사마귀는 잘 알려져 있듯이 인유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하는 피부의 감염성 질환입니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: skin-clinic
evidence:
  title: 사마귀 냉동치료 과정 동영상
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3828-2
statement: HPV의 종류는 100여 종으로 매우 다양하며, 감염에 의한 부위도 매우 다양하게 나타납니다.
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title: 사마귀 치료에서 중요한 점은
patient answer: 사마귀는 잘 알려져 있듯이 인유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하는 피부의 감염성 질환입니다.
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  title: 사마귀 냉동치료 과정 동영상
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id: post-3828-3
statement: 주요 부위 얼굴마사귀 손가락사마귀 손바닥사마귀 발가락사마귀 발바닥사마귀 생식기사마귀 HPV 바이러스는 피부 표피의 아래층에서 활동하기 때문에 상처가 난 부위에서 자주 볼 수 있습니다.
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title: 사마귀 치료에서 중요한 점은
patient answer: 사마귀는 잘 알려져 있듯이 인유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하는 피부의 감염성 질환입니다.
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  title: 사마귀 냉동치료 과정 동영상
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3893-1
statement: 주로 잠들기 어려운 입면장애, 잠은 들지만 중간에 자주 깨고 다시 잠들기 어려운 수면유지장애, 이로 인한 수면의 양적 질적 부족으로 낮시간의 졸리움, 피로감 등을 주요...
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/inceonbulmyeonjeung-hanyiweon-cimciryoyi-hyogwa
title: 불면증 한의원 침치료의 효과?!
patient answer: 불면증은 대표적인 신경정신과 증상 가운데 하나로, 매우 많은 사람들이 불면증으로 고통받고 있습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
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related conditions: anxiety
related conditions: depression
related conditions: treatment
evidence:
  title: Posts
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3893-2
statement: 주로 잠들기 어려운 입면장애 , 잠은 들지만 중간에 자주 깨고 다시 잠들기 어려운 수면유지장애 , 이로 인한 수면의 양적 질적 부족으로 낮시간의 졸리움, 피로감 등을 주요 증상으로 호소하게 됩니다.
content type: post
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title: 불면증 한의원 침치료의 효과?!
patient answer: 불면증은 대표적인 신경정신과 증상 가운데 하나로, 매우 많은 사람들이 불면증으로 고통받고 있습니다.
reviewed by: 최연승
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id: post-3893-3
statement: 많은 사람들이 불면증으로 수면유도제, 수면제, 신경안정제 등을 복용하게 되는데, 여러 약물의 의존성, 내성 등으로 약물 복용을 최소화하는 동시에 불면증을 치료하고자 하는 사회적 욕구가 높아지고 있습니다.
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title: 불면증 한의원 침치료의 효과?!
patient answer: 불면증은 대표적인 신경정신과 증상 가운데 하나로, 매우 많은 사람들이 불면증으로 고통받고 있습니다.
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boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3825-1
statement: 이전 글 보기 Dermatoscope의 활용 정확한 진단을 위해 조직검사나 dermatoscope를 사용합니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/pansanggeonseon-hwapyesangseubjin-jangmisaegbigangjin-inceonpibuhanyiweon
title: 판상건선, 화폐상습진, 장미색비강진
patient answer: 지난 글에서는 비전형적인 구진인설성 질환의 감별이 육안만으로는 쉽지 않다는 이야기를 했습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: skin-clinic
related conditions: eczema
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evidence:
  title: 이전 글 보기
evidence:
  title: Dermoscopy in General Dermatology: A Practical Overview
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3825-2
statement: Dermatoscope는 10배에서 100배 이상 확대하여 피부를 관찰할 수 있습니다.
content type: post
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title: 판상건선, 화폐상습진, 장미색비강진
patient answer: 지난 글에서는 비전형적인 구진인설성 질환의 감별이 육안만으로는 쉽지 않다는 이야기를 했습니다.
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  title: Dermoscopy in General Dermatology: A Practical Overview
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3825-3
statement: 건선의 특징 - Auspitz Sign 19세기 후반 체코 태생의 Auspitz가 건선의 점상 출혈 양상을 보고한 것입니다.
content type: post
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title: 판상건선, 화폐상습진, 장미색비강진
patient answer: 지난 글에서는 비전형적인 구진인설성 질환의 감별이 육안만으로는 쉽지 않다는 이야기를 했습니다.
reviewed by: 최연승
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  title: Dermoscopy in General Dermatology: A Practical Overview
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id: post-3819-1
statement: 신경은 감각신경과 운동신경으로 구분하는데요.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/inceon-anmyeonmabi-jeungsang-ciryo-undongbeob-deung-jeongrihabnida
title: 안면마비 증상, 치료, 운동법 등 정리합니다
patient answer: 안면신경마비는 안면부를 지배하는 안면신경의 마비로 인해 나타날 수 있는 다양한 증상을 말합니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: pain-rehab
related topics: traffic-accident
related conditions: lifestyle
related conditions: skin-care
related conditions: facial-paralysis
evidence:
  title: 안면마비 운동법 영상 1
evidence:
  title: 안면마비 운동법 영상 2
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3819-2
statement: 때문에 안면마비에서는 안면부 안면근육의 마비로 인한 안면부 근육의 비대칭 등 증상 뿐 아니라 안면부 감각이상, 감각 저하 등의...
content type: post
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title: 안면마비 증상, 치료, 운동법 등 정리합니다
patient answer: 안면신경마비는 안면부를 지배하는 안면신경의 마비로 인해 나타날 수 있는 다양한 증상을 말합니다.
reviewed by: 최연승
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related topics: pain-rehab
related topics: traffic-accident
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  title: 안면마비 운동법 영상 1
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  title: 안면마비 운동법 영상 2
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3819-3
statement: 신경은 감각신경과 운동신경으로 구분하는데요.
content type: post
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title: 안면마비 증상, 치료, 운동법 등 정리합니다
patient answer: 안면신경마비는 안면부를 지배하는 안면신경의 마비로 인해 나타날 수 있는 다양한 증상을 말합니다.
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  title: 안면마비 운동법 영상 1
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  title: 안면마비 운동법 영상 2
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id: post-3812-1
statement: 귀에서 삐-소리 등 다양한 소리가 나서 일상생활에 지장을 초래하는 경우를 말합니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/imyeong-jeungsang-weonin-ciryo-inceon-songdo-imyeong-hanyiweon
title: 이명 증상, 원인, 치료
patient answer: 오늘은 이명에 대해서 정리를 해보도록 하겠습니다.​ 이명은 귀울림이라고도 하는데요.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: head-face
evidence:
  title: 위에 주소
evidence:
  title: THI 한국어 번역판
evidence:
  title: 링크
evidence:
  title: 링크
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3812-2
statement: 일반적으로 이명은 질환이 아니라 증상이기 때문에 다양한 원...
content type: post
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title: 이명 증상, 원인, 치료
patient answer: 오늘은 이명에 대해서 정리를 해보도록 하겠습니다.​ 이명은 귀울림이라고도 하는데요.
reviewed by: 최연승
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  title: 위에 주소
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  title: THI 한국어 번역판
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  title: 링크
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id: post-3812-3
statement: 귀에서 삐-소리 등 다양한 소리가 나서 일상생활에 지장을 초래하는 경우를 말합니다.
content type: post
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title: 이명 증상, 원인, 치료
patient answer: 오늘은 이명에 대해서 정리를 해보도록 하겠습니다.​ 이명은 귀울림이라고도 하는데요.
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  title: 위에 주소
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  title: THI 한국어 번역판
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  title: 링크
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id: post-3892-1
statement: PD는 경직성, 휴식성 떨림, 자세 불안정성 등의 운동 증상과 수면장애, 환각, 변비 등 비운동성 증상이 특징입니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/inceon-pakinseunbyeong-undong-jeungsangeul-wanhwasikineunde-doumeul-juryeomyeon
title: 파킨슨병 운동 증상을 완화시키는데 도움을 주려면
patient answer: 파킨슨병(PD)은 1817년 제임스 파킨슨 박사가 처음 '흔들리는 마비'로 묘사한 신경퇴행성 질환입니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: neuro-clinic
related conditions: constipation
evidence:
  title: Does Acupuncture Protect Dopamine Neurons in Parkinson's Disease Rodent Model?: A Systematic Review and Meta-Analysis
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3892-2
statement: 65세 인구의 1-2%가 PD의 영향을 받는...
content type: post
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title: 파킨슨병 운동 증상을 완화시키는데 도움을 주려면
patient answer: 파킨슨병(PD)은 1817년 제임스 파킨슨 박사가 처음 '흔들리는 마비'로 묘사한 신경퇴행성 질환입니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
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related conditions: constipation
evidence:
  title: Does Acupuncture Protect Dopamine Neurons in Parkinson's Disease Rodent Model?: A Systematic Review and Meta-Analysis
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3892-3
statement: 파킨슨병이란 파킨슨병(PD)은 1817년 제임스 파킨슨 박사가 처음 '흔들리는 마비'로 묘사한 신경퇴행성 질환입니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/inceon-pakinseunbyeong-undong-jeungsangeul-wanhwasikineunde-doumeul-juryeomyeon
title: 파킨슨병 운동 증상을 완화시키는데 도움을 주려면
patient answer: 파킨슨병(PD)은 1817년 제임스 파킨슨 박사가 처음 '흔들리는 마비'로 묘사한 신경퇴행성 질환입니다.
reviewed by: 최연승
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  title: Does Acupuncture Protect Dopamine Neurons in Parkinson's Disease Rodent Model?: A Systematic Review and Meta-Analysis
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id: post-3805-1
statement: 그러나 환자는 광범위한 감각을 묘사하기 위해 "어지럼증"과 "현기증"라는 용어를 사용하기 때문에 진단시 어려움이 나타날 수 있습니다....
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/inceon-eojireomjeung-iseogjeungyi-ciryo
title: 어지럼증 이석증의 치료
patient answer: 어지럼증은 내과를 방문하는 환자에게서 흔히 나타나며 1차 진료소 방문의 최대 5%를 차지합니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: head-face
evidence:
  title: Dix-Hallpike 영상 보기
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3805-2
statement: 그러나 환자는 광범위한 감각을 묘사하기 위해 "어지럼증"과 "현기증"라는 용어를 사용하기 때문에 진단시 어려움이 나타날 수 있습니다.
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title: 어지럼증 이석증의 치료
patient answer: 어지럼증은 내과를 방문하는 환자에게서 흔히 나타나며 1차 진료소 방문의 최대 5%를 차지합니다.
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  title: Dix-Hallpike 영상 보기
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id: post-3805-3
statement: 인천 어지럼증 어지럼증은 모호한 용어이기 때문에 어지럼증을 호소할 경우에는 증상에 대해서 보다 자세한 청취를 하는 것이 우선되어야 합니다.
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/inceon-eojireomjeung-iseogjeungyi-ciryo
title: 어지럼증 이석증의 치료
patient answer: 어지럼증은 내과를 방문하는 환자에게서 흔히 나타나며 1차 진료소 방문의 최대 5%를 차지합니다.
reviewed by: 최연승
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  title: Dix-Hallpike 영상 보기
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3801-1
statement: 다이어트한약은 다양한 약재들을 함께 사용하여 발생할 수 있는 여러 부작용을 최소화하는 동시에 다이어트에 도움이 되는 여러가지 효과를 발휘하게 됩니다....
content type: post
official url: https://www.baekrokdam.com/blog/daieoteuyag-hyogwa-bujagyong-mic-hyogwa-baegroggambijeong
title: 다이어트약 효과 부작용 및 효과 - 백록감비정
patient answer: 다양한 다이어트약들이 존재하고, 그 가운데 다이어트한약의 효과가 무엇인지 궁금해하는 분들이 많습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
related topics: gambi-diet-herbal
related conditions: reflux
related conditions: dyspepsia
related conditions: constipation
related conditions: gambi-dosage
related conditions: lifestyle
related conditions: skin-care
evidence:
  title: 백록감비정 | 백록담 한의원
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3801-2
statement: 다이어트한약은 다양한 약재들을 함께 사용하여 발생할 수 있는 여러 부작용을 최소화하는 동시에 다이어트에 도움이 되는 여러가지 효과를 발휘하게 됩니다.
content type: post
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title: 다이어트약 효과 부작용 및 효과 - 백록감비정
patient answer: 다양한 다이어트약들이 존재하고, 그 가운데 다이어트한약의 효과가 무엇인지 궁금해하는 분들이 많습니다.
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related conditions: reflux
related conditions: dyspepsia
related conditions: constipation
related conditions: gambi-dosage
related conditions: lifestyle
related conditions: skin-care
evidence:
  title: 백록감비정 | 백록담 한의원
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.

id: post-3801-3
statement: 다이어트 중 체중 변화의 일반적인 반응 다이어트를 하게 되면, 다이어트의 방법론은 차치하고 체중이 감소하게 되면서 몸의 일반적인 저항이 시작될 수 있습니다.
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title: 다이어트약 효과 부작용 및 효과 - 백록감비정
patient answer: 다양한 다이어트약들이 존재하고, 그 가운데 다이어트한약의 효과가 무엇인지 궁금해하는 분들이 많습니다.
reviewed by: 최연승
reviewed at: 2025-01-19
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evidence:
  title: 백록감비정 | 백록담 한의원
boundaries: 교육 목적의 질환 정보이며 개인의 진단과 치료 계획을 대신하지 않습니다.