Q
요즘 딱 붙는 치마를 입으면 배만 올챙이처럼 툭 튀어나와 보여서 너무 스트레스인데, 이게 살이 아니라 가스 때문에 이럴 수도 있는 건가요?
A.
네, 체중 변화가 크지 않은데 유독 배만 도드라진다면 이는 지방이 아니라 장내 가스로 인한 복부 팽창일 가능성이 매우 높습니다.
20대 여성분들이 겪는 올챙이 배 증상은 전신 비만보다는 소화 기능 저하로 인한 가스 정체가 원인인 경우가 많습니다.
특히 빵이나 면 요리 같은 탄수화물을 즐기면 장내에서 발효 과정이 길어지면서 가스가 과도하게 발생해 복벽을 밀어내게 됩니다.
한의학적으로는 하복부가 차가워 순환이 안 될 때 가스가 더 잘 차오르는데, 하복부를 따뜻하게 하는 온열 요법과 침 치료를 병행하면 팽팽했던 배가 부드러워지면서 치마 라인이 눈에 띄게 정리되는 효과를 보실 수 있습니다.
