Q. 요즘 위고비나 삭센다 같은 다이어트 주사가 유행인데, 이게 정확히 어떤 원리로 살이 빠지는 건가요?

진료실에서 상담하다 보면 주사제 질문을 정말 많이 받아요. 저도 예전에 무리한 다이어트로 기운이 쭉 빠져 고생해 봐서 그런지, 환자분들 고민이 남 일 같지 않더라고요. 이 주사제는 체내 GLP-1 호르몬과 유사하게 작용합니다. 원래 장에서 분비된 호르몬이 뇌에 포만감 신호를 보내는데, 주사로 이 성분을 보충하면 적게 먹어도 금세 배가 부르고 식탐도 줄어들죠. 한의학에서는 이를 '위열(胃熱, 위장에 쌓인 과도한 열기)'을 식히는 원리로 해석하곤 해요. 위장에 열이 넘치면 소화가 지나치게 빨라져 금방 허기가 지는데, 주사제가 이 흐름을 강제로 늦춰주는 셈입니다. 다만 주의가 필요해요. 위장 움직임이 과하게 느려지면 노폐물이 정체되는 '담음(痰飮, 체내 수분이 정체되어 생긴 노폐물)'이 생기기 마련이거든요. 주사 후 흔히 겪는 메스꺼움이나 소화불량도 여기서 비롯됩니다. 특히 평소 '비허(脾虛, 소화기 기능이 약해진 상태)' 증상이 있다면 주사를 중단했을 때 기력이 떨어지며 요요가 오기도 쉽습니다. 단순히 식욕 억제에만 매달리기보다, 내 몸이 스스로 에너지를 태우는 대사 기능을 되찾는 과정이 꼭 필요합니다.