Q
열이 확 오를 때마다 급한 대로 찬물로 세안하고 홍조 크림을 발라왔는데도 효과가 그때뿐입니다. 왜 갈수록 열감이 더 심해지고 집중력까지 떨어지는 건가요?
A.
찬물 세안은 일시적인 수축 후 오히려 혈관을 더 확장시키는 반동 현상을 일으킬 수 있습니다. 내부의 열원이 꺼지지 않은 상태에서 겉만 식히는 방식은 근본적인 해결책이 되지 못합니다.
얼굴이 뜨거울 때 찬물을 대면 즉시 시원해지는 느낌이 들겠지만, 이는 오히려 예민해진 혈관을 더 자극하는 행동입니다.
차가운 자극에 수축했던 혈관이 다시 이완될 때 이전보다 더 크게 확장되면서 홍조가 악화되는 '반동 현상'이 나타나기 때문입니다.
시중의 크림 역시 일시적인 진정 효과는 줄 수 있지만, 40대 남성의 만성적인 홍조를 유발하는 내부의 '열원'을 제거하지는 못합니다.
특히 열감이 심해지면 뇌로 가는 혈류와 기운이 정체되어 집중력이 저하되고 머리가 멍해지는 증상이 동반될 수 있습니다.
이것은 몸이 보내는 적신호입니다.
겉을 식히는 미봉책 대신, 내부 장기의 불균형을 바로잡아 열이 자연스럽게 순환되도록 유도해야 열감과 집중력 저하를 동시에 잡을 수 있습니다.
