医疗审核최연승대표원장
在服用中药减肥期间，还需要额外补充综合维生素或营养剂吗？
简单来说，建议补充。减肥期间由于饮食量减少，很容易出现营养不均衡的情况。特别是维生素B族和镁等成分能够促进代谢，与中药协同作用会产生更好的效果。但由于不同产品的成分差异较大，请在开方前告知医生您正在服用或计划服用的营养剂。
很多人在减肥初期容易因为过于激进地节食而导致头晕、体力不支，从经验来看，营养缺乏是减肥最大的敌人。
在中医学中，体内堆积的代谢废物被称为“痰饮”。这种像痰一样黏稠的废物会阻碍代谢。要清除这些废物，身体的“发动机”必须高效运转，而维生素和矿物质正是维持运转的燃料。特别是对于“脾虚”（脾胃功能弱）的人群，营养吸收能力较低，在减肥期间更容易感到疲惫。
通常在减肥的前1到2周，身体处于适应期，容易感到疲劳。此时补充综合维生素可以提高代谢效率，让减肥过程更轻松。而在一个月后身体逐渐变轻盈的阶段，均衡的饮食比依赖补剂更为重要。
需要注意的是，市面上有些减肥补剂的成分可能与中药重复，或者会干扰中药的吸收。建议您直接将正在服用的营养剂瓶子带到诊所，或拍摄照片给医生查看。我会为您仔细分析，确定这些补剂是否可以与中药同服，或者是否需要暂时停用。