Q. 我正在纠结该选减肥辅助剂还是韩药，院长您通常推荐哪种呢？

其实，虽然我是韩医师，但下班后也很难抵挡住一杯冰镇啤酒的诱惑，我的饮食习惯也不是时刻都那么完美（笑）。对于向我咨询减肥产品的患者，我通常会建议他们先观察自己的“生活节奏”。 市面上的减肥辅助剂或健康食品最大的优势就是方便，在药店或便利店就能轻松买到，价格也比较亲民。对于忙碌的上班族来说，这无疑是巨大的吸引力。但是，普通人很难判断自己究竟是因为“痰饮”等废弃物堆积导致的身体沉重，还是因为“脾虚”气力不足引起的浮肿。由于每个人的体格和体质各异，服用成分千篇一律的产品，效果自然会参差不齐，难以持久。 相比之下，韩药（中药）的优势在于完全针对“个人”进行定制。我会通过亲自诊脉，找出“气滞”（即气机郁结、循环不畅）的部位并开具处方。这不仅仅是为了减轻体重，更是为了帮助身体重拾平衡，改善代谢环境。当然，缺点是比市面上的产品价格稍高，且需要您亲自来医院咨询，过程略显繁琐。 很难一概而论哪种更好。但如果您之前尝试过各种产品却收效甚微，我建议这次不妨深入寻找一下身体肥胖的根本原因。因为最适合自己体质的方法，才是最终最好的选择。