백록담 한의원에서는 코로나 확산방지를 위한 보건복지부의 지침에 따라내원 없이 전화 상담을 통해 다이어트한약 처방을 진행하고 있습니다. 다이어트 식단 하면 제일 먼저 떠오르는 닭가슴살 샐러드나 고구마 같은 음식들은 정말 질린다. 맛있게 먹으면서 살도 뺄 수 있는 방법 어디 없을까? 이럴 때 필요한 건 바로 ‘맛있게 먹을 수 있는 다이어트 식품’ 이다. 그렇다면 맛있는 다이어트 식품이란 무엇일까? 정답은 시중에 판매되고 있는 일반식보다 칼로리가 낮으면서 영양가는 풍부한 한 끼 식사 대용 건강식품이다. 물론 모든 종류의 다이어터 전용 식품이 맛이 없는 건 아니다. 하지만 내가 말하는 포인트는 맛있고 포만감 있으면서 칼로리는 낮은 그런 식품을 말한다. 예를 들어 현미밥바라는 상품처럼 말이다. 이러한 건강식이라면 평생 먹어도 질리지 않을 것 같다. 작년 여름 체중 감량을 결심하고 헬스장에 등록했다. 운동만으로는 부족하다는 생각에 식단 조절도 병행했는데 이게 여간 힘든 일이 아니었다. 일단 먹는 즐거움이 사라지니 삶의 낙이 사라진 기분이었다. 하루 종일 기운이 없고 우울했으며 예민해졌다. 심지어 폭식증까지 생겨서 고생 좀 했다. 이대로는 안되겠다 싶어 다른 방법을 모색하던 중 우연히 인터넷에서 밥바를 알게 됐다. 얼핏 보기엔 그냥 주먹밥 같아 보였는데 자세히 살펴보니 각종 채소와 곡물 그리고 단백질 위주의 반찬으로 구성되어 있었다. 왠지 모르게 믿음이 가서 주문해봤는데 웬걸 진짜 맛있었다. 솔직히 말하면 웬만한 식당에서 파는 정식보다 더 괜찮았다. 양도 적당하고 간도 딱 맞았다. 덕분에 지금까지도 꾸준히 먹고 있는데 확실히 예전보다 식욕이 줄어서 그런지 요요 현상 없이 잘 유지하고 있다. 만약 맛없는 다이어트 식단 때문에 고민이라면 한번쯤 먹어보길 추천한다. #2주다이어트식단 #다이어트식욕억제 #미아역다이어트한의원 #하월곡동다이어트약 #효과빠른다이어트약 #뱃살빨리빼는법 #사간동다이어트약 #다이어트마사지 #효과적인단기간다이어트 #다이어트식품 #천연식욕억제제 #10KG감량 #비만약 #행궁동다이어트약 #효과빠른다이어트
