백록담 한의원에서는 코로나 확산방지를 위한 보건복지부의 지침에 따라내원 없이 전화 상담을 통해 다이어트한약 처방을 진행하고 있습니다. 여러분들은 혹시 디톡스라는 말을 들어보셨나요? 요즘처럼 건강관리가 중요해진 시기에 딱 어울리는 단어인데요. 우리 몸속에 쌓인 독소를 배출하여 신체기관 및 피부를 개선한다는 의미입니다. 다이어트뿐만 아니라 평소 피로감을 자주 느끼거나 면역력이 약해졌다고 느끼는 사람들에게도 효과 만점이라고 하는데요. 그렇다면 이러한 디톡스효과를 제대로 보기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 그리고 시중에 나와있는 수많은 디톡스제품중 어떠한 기준으로 선택해야할까요? 우선 디톡스효과는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 체중감량 둘째, 변비개선 셋째, 피부미용 이렇게 정리할 수 있는데요. 먼저 디톡스(detox)라는 단어의 어원부터 살펴보면 해독이라는 뜻을 가지고 있어요. 우리 몸속에 쌓여있는 노폐물과 독소를 제거하여 체중 감량 뿐만 아니라 피부 미용에도 좋다고 해요. 보통 레몬디톡스나 깔라만시 디톡스 많이 하시는데 저는 좀 더 간편하게 먹을 수 있는 클렌즈주스 선택했어요. 아무래도 직장 생활 하다 보니까 시간 내서 관리 받기가 어렵더라고요. 근데 이건 집에서 간단하게 마실 수 있으니까 편하고 좋았어요. 그리고 아침 저녁으로 식사 대신 마시는 건데 포만감이 커서 배고프지 않았어요. 또 물 대용으로 수시로 마셔주면 수분 보충도 되고 배변 활동도 원활해져서 변비 예방에도 좋더라고요. 덕분에 화장실 가는 횟수가 늘었어요. 이렇게 꾸준히 챙겨 먹으니까 확실히 몸이 가벼워지는 느낌이 들더라고요. 예전에는 조금만 움직여도 피곤했는데 지금은 체력이 좋아져서 퇴근 후에 헬스장 가서 운동도 하고 있어요. 물론 이것만 마신다고 해서 살이 빠지는 건 아니에요. 적당한 운동과 식이요법 병행해야 확실한 효과 볼 수 있답니다. #디톡스다이어트 #불광동한약다이어트 #복부비만운동 #다이어트처방 #체질다이어트 #감비환가격 #단기간살빼기 #20키로감량 #장안동한방다이어트 #살빼는약 #한약다이어트추천 #영등포다이어트 #원성동다이어트한의원 #종아리살빼는법 #수성구한방다이어트
