백록담 한의원에서는 코로나 확산방지를 위한 보건복지부의 지침에 따라내원 없이 전화 상담을 통해 다이어트한약 처방을 진행하고 있습니다. 우리 몸에서는 매일같이 다양한 종류의 노폐물이 만들어진다. 호흡 과정에서 생기는 이산화탄소, 피부 각질, 대변 및 소변 찌꺼기 등이 그것이다. 이러한 물질들은 체내에 축적되면 각종 질병을 유발하는데 심할 경우 암으로까지 이어질 수 있다고 한다. 따라서 주기적으로 제거해주는 게 좋은데 이때 필요한 게 바로 디톡스(detox)다. 쉽게 말해 몸속에 쌓인 독소를 빼낸다는 뜻이다. 전문가들은 최소 3개월에 한 번씩은 해줘야 한다고 말한다. 물론 개인차는 있겠지만 보통 1년에 4번 정도 하는 게 적당하다고 한다. 그럼 지금부터 구체적인 방법 몇 가지를 소개해보겠다. 먼저 레몬물 마시기다. 비타민C가 풍부한 레몬은 항산화 작용을 통해 활성산소를 억제시켜준다. 덕분에 노화 방지뿐 아니라 면역력 강화에도 도움이 된다. 다음으로는 오일풀링이다. 식물성 기름을 입에 머금고 가글하듯 뱉어내는 방식인데 입안 세균과 박테리아를 제거해준다고 한다. 단, 주의해야 할 점이 있다. 반드시 냉압착된 유기농 올리브유여야 한다는 것이다. 그렇지 않으면 오히려 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 한다. 마지막으로 장 청소다. 숙변제거라고도 하는데 장내 유해균을 없애주고 유익균을 증가시켜 준다고 한다. 더불어 혈액순환 개선효과까지 있어 다이어트에도 좋다. 다만 설사약 성분이 함유된 관장약은 절대 사용해선 안 된다. 자칫하면 대장염 또는 항문질환을 일으킬 수 있기 때문이다. #독소배출 #청소년다이어트 #비만약 #엉덩이살빼는법 #도화동한약다이어트 #풍무동감비환 #당산한약다이어트 #비만도 #구월동다이어트 #다이어트식단 #다이어트약처방 #하체비만다이어트 #다이어트한의원추천 #운동없이다이어트 #서초구한방다이어트
