백록담 한의원에서는 코로나 확산방지를 위한 보건복지부의 지침에 따라내원 없이 전화 상담을 통해 다이어트한약 처방을 진행하고 있습니다. 과거엔 무조건 마른 몸매가 인기였다면 요즘은 건강미 넘치는 탄탄한 몸매가 대세다. 하지만 누구나 원하는 탄탄하고 매끈한 바디라인을 가지기란 쉽지 않다. 얼굴살만 빠지고 허벅지나 엉덩이 살 같은 특정 부위에만 살이 찌는 경우도 많다. 게다가 여성들은 남성보다 허벅지 둘레가 더 두껍기 때문에 이를 콤플렉스로 여기는 사람들이 많다. 그렇다면 어떻게 해야 다리 라인을 매끄럽게 만들 수 있을까? 우선 몸 전체의 혈액순환을 원활하게 하는 것이 중요하다. 부종 제거 효과가 있는 칼륨이 풍부한 음식을 섭취하거나 반신욕 또는 족욕을 통해 부기를 빼주는 것이 좋다. 또한 하루 종일 서있거나 앉아있는 직업이라면 틈틈이 스트레칭을 하여 뭉친 근육을 풀어주어야 한다. 마지막으로 체중 감량을 목표로 한다면 탄수화물 섭취량을 줄이고 단백질 위주의 식단을 유지하도록 하자. 다이어트하면 보통 식이요법을 떠올린다. 물론 운동만큼 중요한 요소이긴 하지만 그것만으로는 부족하다. 보다 확실한 효과를 원한다면 의학의 힘을 빌리는 것도 좋은 방법이다. 다만 주의해야 할 점이 있다. 자칫 검증되지 않은 시술을 받았다간 부작용이 생길 수도 있기 때문이다. 따라서 안전한지 여부를 꼼꼼히 따져봐야 한다. 뿐만 아니라 환자 개개인의 체형과 체질을 고려하여 맞춤형 솔루션을 제시해주니 만약 하체비만 콤플렉스를 갖고 있다면 전문가와 상담 후 체계적인 관리를 받아보길 권한다. #하체비만 #금사동한약다이어트 #녹번동다이어트한의원 #한약다이어트추천 #단기간살빼기 #7일다이어트 #남자허벅지살 #종아리살빼는법 #안산감비환 #비만환 #전신다이어트 #단기다이어트식단 #서울대입구감비환 #다이어트하는방법 #식욕억제제한약
