한방다이어트 한약 복용시간 안내

안녕하세요 백록담한의원입니다. 백록담 한의원에서는 코로나 확산방지를 위한 보건복지부의 지침에 따라내원 없이 전화 상담을 통해 다이어트한약 처방을 진행하고 있습니다. 다이어트한약의 복용시간 다이어트한약 언제 어떻게 복용하면 좋을까요?복용시간은 규칙적인게 가장 좋습니다.하루 세끼를 드시는 분들도 계시지만 많은 분들이 아침은 거르고 점심, 저녁만 식사를 하고요.일단 아침식사는 다이어트 체중감량에 오히려 도움이 됩니다. 아침을 먹게 되면 하루 내내 식욕 조절을 하는데 도움이 되고, 폭식의 가능성을 낮출 수 있습니다. 아침식사를 하게되면 아무래도 다이어트에 도움이 되는 식단을 유지하기도 수월해지고요.때문에 다이어트한약의 복용 시간은 일반적으로 점심, 저녁 식사전이 가장 적절합니다. 다이어트한약은 다양한 효과가 있지만 그 가운데 식욕 억제 효과가 있기 때문에 식전에 복용해 약효가 발휘되기 시작하면 식사량도 줄어들고 포만감도 느껴져 식이조절에 추가적인 이득이 발생하게 됩니다. 식전 언제 먹는것이 가장 좋으냐 하는 부분은 다이어트환, 탕약, 알약 등 약의 제형의 따라 흡수 속도가 다르기 때문에 조금씩 차이가 있습니다. 만약 식사가 불규칙해서 식전에 약을 먹는 시간을 루틴으로 삼기 어려운 경우라면 식사 시간과 무관하게 정해지 시간에 오전, 오후 2회 복용을 하셔도 됩니다. 주로 활동이 일어나는 낮 시간 동안에 복용하는 게 좋습니다. 오전 10시~11시에 복용하고 6~7시간 간격을 두고 오후5~6시 정도에 복용하시면 됩니다. 수면 상태가 불량한 경우에는 적어도 오후 7시 이전에는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 백록담한의원에서는 먹기 편한 다이어트한약 백록감비정을 비대면 진료를 통해 처방받으실 수 있습니다.

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