ダイエット韓薬の種類がとても多いようですが、私にはどのような処方が一番合っているのでしょうか？

実は、ダイエット韓薬といってもすべて同じ薬ではありません。単に食欲を抑制するだけでなく、「なぜ今、体が脂肪を溜め込もうとしているのか」という根本的な原因をまず把握する必要があります。

韓医学では、体質と状態に応じて大きく3つの観点からアプローチします。

• 脾虚（ひきょ）型：消化機能が弱く、エネルギー代謝が鈍い状態です。気力がなく、体がむくみやすい方が多く見られます。
• 痰積（たんせき）型：老廃物が蓄積し、気血の循環が滞っている状態です。体が重く感じられ、炎症反応が頻繁に起こることがあります。
• 瘀血（おけつ）型：血行が停滞し、特定の部位に脂肪が集中したり、冷え性がひどい場合です。

したがって、単に強力な薬を使うのではなく、気血（きけつ）の状態を調節し、体が自然にエネルギーを燃焼できる環境を整えることが核心となります。