Q. 四象体質によって太りやすさは違いますか?太陰人は肥満になりやすいと聞きましたが。
四象体質によって肥満の傾向や代謝の特性は実際に異なります。PubMedに掲載された国内研究(2012年)では、太陰人のメタボリックシンドローム発症リスク比(OR)は少陰人の4.521倍と、体質の中で最も高い値でした。2022年のPMC研究では、太陰人の糖尿病前段階(空腹時血糖異常)の割合は35.4%で、少陰人(24.7%)・少陽人(29.7%)より有意に高く示されました。体質ごとの代謝的弱点を把握したうえで処方を変えることが、漢方ダイエットの核心的なアプローチです。
📝 詳細回答
사상체질 의학은 개인을 태양인·태음인·소양인·소음인 네 유형으로 분류합니다. PubMed에 게재된 국내 대규모 연구(2012, 한국인 대상)에서 태음인의 대사증후군 위험비(Odds Ratio)는 소음인 대비 4.521로 나타났습니다. 소양인(OR 2.004)과 비교해도 두 배 이상 높은 수치로, 태음인이 복부 지방 축적과 대사 이상에 더 취약한 체질적 경향성을 갖고 있음을 시사합니다.
2022년 PMC 연구에서는 태음인의 당뇨 전단계(공복혈당 이상) 비율이 35.4%로, 소음인 24.7%·소양인 29.7%와 비교해 유의하게 높았습니다. 이러한 근거는 체질 분류가 단순한 전통 개념이 아니라, 실제 대사 위험도와 연관된 임상적 지표임을 보여줍니다. 백록담한의원에서는 초진 시 체질 판별을 거쳐 체질별로 다른 감비환 처방과 식이 지도를 제공합니다.
참고 자료
- Prevalence of Metabolic Syndrome according to Sasang Constitutional Medicine in Korean Subjects, PubMed (2012)
- Sasang Constitution Type Combined with General Obesity May Act as a Risk Factor for Prediabetes Mellitus, PMC (2022)
- Could the Sasang constitution itself be a risk factor of abdominal obesity? PMC (2013)
専門家監修
崔然昇
代表院長
