Q. 40대 중반 해외영업직이라 술이랑 커피도 다 끊고 독하게 버티고 있는데, 왜 겨울만 되면 증상이 더 심해지고 몸은 천근만근일까요?

해외영업직 특성상 누적된 만성 피로는 한의학적으로 볼 때 신장의 기운, 즉 하초의 에너지를 고갈시키는 주원인입니다. 40대 남성분들은 사회적 책임감이 커지면서 심리적 압박도 상당하실 텐데, 기운이 허해진 상태에서 겨울철 기온이 떨어지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 에너지를 소모하느라 방광을 제어하는 힘을 뒷순위로 밀어내게 됩니다. 단순히 커피나 술을 안 마신다고 해서 이미 약해진 하초의 '가두는 힘'이 저절로 회복되지는 않습니다. 차가워진 아랫배의 기운을 따뜻하게 데워주고, 기혈 순환을 도와 방광이 제 기능을 할 수 있도록 근본적인 에너지를 채워주는 과정이 반드시 필요합니다. 지금 겪으시는 피로감은 몸이 보내는 적신호이므로, 방광 기능 회복과 기력 보강을 동시에 진행해야 겨울철 증상 악화를 막을 수 있습니다.