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기능성 소화불량
기능성 소화불량

Q. 感到压力时会暴食。

A.

如果通过进食来缓解压力,消化系统就会持续超负荷运作,无法得到休息。消化系统的疲劳会导致慢性疲劳。

📝 详细回答

스트레스 받으면 폭식하는 것은 감정적 허기를 음식으로 채우려는 시도입니다.

  • 악순환: 스트레스 → 폭식 → 소화불량 → 더 큰 스트레스
  • 해결: 감정과 식욕을 분리하는 인지 치료

위장은 감정의 쓰레기통이 아닙니다. 스트레스는 다른 방법으로 풀어야 합니다.

崔然昇

专家审核

崔然昇

代表院长

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