医疗审核최연승대표원장
一有压力就总想吃东西，这该怎么改善？暴食都快成习惯了。
压力性暴食是因肝气紧张时胃气不能承受所致。韩医学认为这是肝郁与脾虚兼夹的状态。服用疏肝和胃的中药1-2周后，会感到胃部舒适。大约一个月后，食欲调节会变得容易。两个月后，饮食节奏趋于稳定，冲动性暴食频率减少。
一开始我也这样，一有压力就总想吃点什么。韩医学认为肝主管压力，肝气过度紧张时，气会逆冲至胃部从而刺激食欲。长期如此，脾胃功能减弱，导致消化不畅却总想找东西吃。这就是脾虚——脾功能弱时无法正常感受饱腹感，因而不停地进食。治疗大致分三个阶段：最初1-2周使用疏肝郁、和胃气的中药，胃部感到舒适后就不会像以前那样急切进食；一个月后食量自然减少；两个月后食欲趋于稳定。除中药外，根据体质配合针灸或艾灸，还能改善暴食后的烧心或腹胀。关键在于不要强行抑制暴食，而是当身体感到舒适后，暴食自然会减少。费用和治疗时长因人而异，建议到诊所咨询。