医疗审核최연승대표원장
夏天服用减肥药会不会没精神、身体更虚弱？会有副作用或危险吗？
夏季出汗较多，体内水分和‘津液’容易不足。此时若强行抑制食欲，可能会导致气力进一步受损，甚至出现头晕等症状。因此，白鹿潭韩医院并非单纯抑制食欲，而是在补益不足之气的同时提升基础代谢。通过根据个人体质调整药材，您可以安全地进行体重管理。
我也曾尝试过单纯靠节食减肥，结果导致头晕目眩，深知这种痛苦。基于这种经验我想告诉您，夏季减肥的关键不在于‘排空’，而在于‘守护’。
从韩医学（中医）的角度来看，有以下几点需要特别注意：
1. 预防津液不足：大量出汗会导致体内水分匮乏，即‘津液不足’。此时若使用药性过强的药材，可能会加剧口干、心悸等症状。
2. 管理脾虚：在脾胃功能较弱的情况下突然削减食量，会进一步降低消化力。消化系统弱化反而会导致身体更容易堆积代谢废物。
3. 消除痰饮：体内循环不畅而产生的代谢废物称为‘痰饮’。在夏季潮湿的环境下，痰饮过多会让身体感到更加沉重、倦怠。
4. 改善瘀血：若处于血液循环不畅的‘瘀血’状态，新陈代谢速度会减慢，减肥效率降低。必须先疏通血脉，才能实现健康的减重。
5. 提升睡眠质量：高温与减肥压力叠加容易导致失眠，进而引发激素失衡，成为体重反弹（溜溜球效应）的主因。
总之，核心在于首先把握身体的‘虚实’。减肥并非盲目地削减，而应在‘补不足、泄多余’之间寻找平衡。建议您在院内通过精准诊断，获得最适合您体质的个性化处方。