医疗审核최연승대표원장
听说不同体质的人肥胖原因不同，请问是根据什么标准分析的？
✓ 消化功能：饭后腹胀、易疲劳，多为脾虚型。
✓ 水分代谢：身体易浮肿、不易出汗，提示痰饮或湿痰。
✓ 血液循环：皮肤发青或易瘀青，可能存在瘀血。
✓ 压力反应：压力大时暴食或胃胀，属肝郁型。
✓ 体温与发汗：手脚冰凉、消化慢多为阳虚；相反怕热多汗者则不同。
是的，不同体质的人肥胖原因确实不同。起初我也以为‘少吃多动就行’，但不知根本原因，很容易反弹。韩医并非单纯按体质分类，而是依据‘辨证’来分析当前身体状态。常见四种类型：第一，脾虚型——脾胃功能弱，食物无法正常消化吸收，转化为脂肪堆积，表现为饭后腹胀、乏力、大便稀。第二，痰饮型——水液代谢受阻，湿气和痰饮积聚，身体沉重、易浮肿、少汗。第三，瘀血型——血液循环不畅，代谢废物堆积形成局部赘肉，皮肤暗沉或易瘀青。第四，肝郁型——压力导致肝气郁结，影响食欲调节激素，易情绪性暴食或胸闷腹胀。通过脉诊、腹诊、舌诊等综合判断，制定个性化调理方案。虽然不改变先天体质，但了解当下身体状态才是减肥的第一步。