다이어트 기초·원인 이해
Q. 最近市面上有很多溶脂针和减肥药,但我还是很想知道,为什么体重就是减不下来,根本原因到底是什么呢?
A.
减肥不成功并不是因为您的意志力薄弱,而是因为体内的“代谢系统”失调了。从西医角度看,是胰岛素抵抗增加,导致身体接收不到燃烧脂肪的信号;而从中医角度看,主要是因为脾虚(消化运化功能减弱)导致气力不足,以及由此产生的“痰饮”(代谢废物)淤积阻碍了循环。单纯节食并不是长久之计,最核心的是要恢复循环,打造一个“能高效燃烧能量的体质”。
📝 详细回答
以前我也以为“只要不吃多动”就能瘦,结果盲目节食后,不仅头晕目眩,身体也垮了。通过长期的临床观察我发现,人体远比我们想象的要敏感和复杂。首先从医学因果关系来看,正常进食后胰岛素应引导能量被消耗,但若长期压力大或过劳,细胞就会开始无视这种信号,形成“胰岛素抵抗”。这就像是给脂肪细胞上了锁,能量只进不出,成了减肥的第一道枷锁。在中医(韩医)理论中,这一过程被剖析得更深。首先是“脾虚”,即消化系统功能减弱,导致产生能量的源动力枯竭。此时,体内无法被正常代谢的残渣会堆积在各处,形成“痰饮”(变粘稠的代谢废物)。再加上因循环障碍产生的“瘀血”,身体的能量通道就会被彻底堵塞。想象一下由于事故而瘫痪的高速公路,打溶脂针或吃药,仅仅像是勉强从应急车道挪走一两辆车。解决问题的关键在于清理掉“事故车辆”(代谢废物)并疏通道路(恢复循环),只有这样,脂肪才能自发地燃烧并排出体外。我们正是通过这种疏通淤堵的方法,帮助患者从根本上解决肥胖困扰。
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专家审核
崔然昇
代表院长
