Q. InBody检测报告中的‘腹部脂肪率’具体是指什么？为什么这个数值高了减肥就更难？

其实我以前在工作压力大的时候，也经历过明明吃得不多但肚子却鼓起来的困惑。腹部脂肪率高意味着内脏脂肪在堆积，身体的‘代谢开关’正逐渐关闭。当胰岛素激素无法正常发挥作用时，摄入的营养无法转化为能量，而是直接转化为脂肪储存起来，这就是为什么有些人即使节食也难以瘦身的原因。 在韩医学中，这种情况被视为‘痰饮’和‘瘀血’。‘痰饮’是指水分代谢不畅而产生的黏稠代谢废物，而‘瘀血’是指血液不净、运行停滞的状态。特别是当处于‘脾虚’（脾脏功能低下，消化吸收能力减弱）状态时，营养无法有效吸收，代谢废物反而堆积，导致腹部脂肪增加速度更快。 因此，这绝不是简单的通过节食就能解决的问题。必须先疏通阻塞的循环通路，使代谢功能恢复正常，脂肪才能真正开始燃烧。建议通过专业的韩医诊断，分析您目前的身体循环状态，从而制定精准的调理方案。