다이어트 기초·원인 이해
Q. 最近很火的像Wegovy这样的减肥药,具体是通过什么原理让体重减轻的?
A.
像Wegovy这类GLP-1受体激动剂是通过模拟人体内的GLP-1激素来发挥作用的。它能刺激大脑的饱足感中枢,从而有效抑制食欲,自然减少食物摄入量。同时,它还能延缓胃肠道蠕动,使饱腹感维持更长时间。因此,减肥成功并非仅靠意志力,而是通过调节激素信号,从生理机制上引导身体‘少吃’。
📝 详细回答
在这些药物问世之初,我也曾对其效果感到惊叹,认为减肥的难题或许终于有了答案。但在实际临床应用和观察患者的过程中,我发现每个人的反应天差万别,理论与实际之间存在不少差距。
从现代医学角度来看,这类药物作用于体内的GLP-1受体,向大脑发送强烈的‘已饱腹,停止进食’信号。然而,结合中医(韩医学)的视角,我们会产生不同的思考:单纯强制性地抑制食欲是否真的是最优解?
在中医理论中,肥胖并不简单地等同于‘饥饿感’,而常被视为‘脾虚’——即负责消化吸收的脾胃功能低下。对于气力不足、消化力弱的人来说,如果强行抑制食欲,身体可能会失去产生能量的能力,导致代谢进一步崩溃。如果体内积聚了大量痰饮(代谢废物)或瘀血,在强行节食的情况下,虽然体重会下降,但往往伴随气力骤减,容易出现头晕、乏力等副作用。
因此,我认为与其关注‘能少吃多少’,不如先审视‘目前的身体状态是否能承受’。在利用药物控制食欲的同时,必须同步启动‘代谢引擎’,调理脾胃、化痰祛瘀,才能在避免反弹的同时,维持一个健康且有活力的身体状态。
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专家审核
崔然昇
代表院长
