Q. 听说不同体质的减肥方法不同，四象体质减肥与一般的减肥有什么区别吗？

通常提到减肥，人们首先想到的是“少吃多动”。但如果盲目节食，往往会导致气力不足，反而容易出现身体水肿。因此，中医韩医侧重于分析四象体质(四象體質)，即先天脏腑功能的强弱差异。

每个人的能量代谢效率都不同。有些人消化功能强但排泄功能弱，而有些人则恰恰相反。如果忽视这些差异而采用统一的饮食计划，身体可能会产生排斥反应。

• 太阴人(太陰人)：吸收能力强，容易发胖，且容易产生所谓的痰积(痰積)，导致体内代谢废物堆积。
• 少阳人(少陽人)：体内热量较高，较难控制食欲，且热量容易集中在上半身，容易导致下肢水肿。
• 少阴人(少陰人)：多处于消化功能弱的脾虚(脾虛)状态，如果强行节食，基础代谢会进一步下降。
• 太阳人(太陽人)：气机容易上逆，因此维持下半身的稳定性至关重要。