Q. 睡不着(失眠)。
这是因为大脑处于觉醒状态。请将晚间药提前至下午4时服用,并停止摄入咖啡因。
📝 详细回答
뇌가 각성된 상태라 나타나는 증상입니다. 저녁약 복용 시간을 오후 4시로 앞당기시고 카페인 섭취를 중단해 주세요. 불면 증상은 많은 분이 겪으시는 고민인 만큼, 상세한 안내와 관리가 필요한 부분입니다.
뇌의 각성 상태로 인해 발생하는 현상입니다. 저녁약을 4시로 당겨 복용하시고 카페인을 끊어주세요. 이는 몸의 자연스러운 대사 반응일 수 있으나, 생활 습관의 교정이 필요한 시점이기도 합니다. 감비정 복용과 함께 이 점을 유의하시면 더욱 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.
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崔然昇
代表院长
