Q. 减肥总是失败，也担心副作用，在韩医诊所按什么顺序进行比较好呢？

作为韩医师，面对减肥我也曾有过失败的经历。我深刻意识到：如果在基础体能崩溃的情况下强行用药，只会伤害身体。在百鹿潭，我们会根据您的身体状态，按以下步骤循序渐进地提供帮助： 1. 首先要调理阻碍循环的“瘀血”：积存在体内无法正常流动的血液被称为瘀血。若不清除，新陈代谢就难以激活。清理血液循环的障碍是成功减肥的关键第一步。 2. 排除代谢废物“痰饮”：如果常觉得身体浮肿、沉重，很可能是异常体液“痰饮”堆积所致。只有彻底清理痰饮，身体才会变得轻盈，创造出易于减重的体内环境。 3. 改善“脾虚”状态，提高能量效率：在脾脏功能低下的“脾虚”状态下，即使吃得少也容易发胖。我们需要强健消化系统，使身体能充分吸收营养并将能量高效燃烧。 4. 补充气力，防止反弹：减肥过程中容易气力不足，此时需选用适合体质的药材补充正气。我们的目标不仅是抑制食欲，更是通过增强身体的自愈力来防止“哟哟现象（Yo-yo effect）”。 盲目跟随流行方法容易透支健康。明确现在身体需要的是“排毒”还是“滋补”才是首要任务。我会为您细心把关，指引一条科学健康的减重之路。