Q. 韩医院的减肥疗程是如何进行的？一定要配合运动吗？想了解具体的方法。

减肥确实是一场硬仗。我以前也曾凭着一腔热血在下班后冲进健身房，结果练得头晕眼花，甚至影响了第二天的诊疗。在我们的韩医院，为了实现“不疲惫的减肥”，通常分为以下四个阶段： 第一阶段是补益气力与精准诊断。中医讲究“脾虚”，如果脾胃功能虚弱、气力不足，身体为了自我保护就会固守能量而不愿消耗。因此，比起盲目节食，确认身体是否具备“燃烧能量”的条件才是首要任务。 第二阶段是清理废物与促进循环。体内积聚的粘稠废物“痰饮”或血液循环停滞形成的“瘀血”，就像是堵塞的排水管。如果不先清理干净，再怎么运动也很难见效。此时需要借助韩药清理体内毒素，打通代谢通道。 第三阶段是激活代谢与调节食欲。通过韩药提高基础代谢率，让身体进入即使不动也在消耗能量的状态。同时，韩药能自然缩小胃容积，让您在减少食量时也不会感到过大的心理压力和饥饿感。 第四阶段是习惯养成与巩固维持。停药后依然能维持体重才算真正成功。我们会帮助身体适应新的“体重调定点”。关于运动，初期无需强求剧烈运动，简单的散步以促进血液循环即可。我会一直陪伴在您身边，为您出谋划策，当好您的“领跑员”。