很多人在减肥初期仅凭热情盲目节食，结果往往导致体力下降且极易出现反弹。为了避免这种情况，我们采取分阶段的循序渐进法： 第一阶段（第1-2周）为“代谢净化期”。重点在于清除体内的“痰饮”（体内代谢废物积聚的状态）和“瘀血”（血液循环不畅而停滞的血液）。只有先完成这个净化过程，韩药的吸收率才会提高，水肿也能快速消退，您会明显感觉到身体变得轻盈。 第二阶段（第3-4周）进入正式的“体重减轻期”。我们会根据个人的体质制定处方，在控制食欲的同时提升代谢。特别是对于有“脾虚”（消化功能弱，能量生成缓慢）症状的人，如果强行节食会导致肌肉流失，因此我们会加入补益药材，在维持体能的同时集中燃烧脂肪。 第三阶段（一个月后）为“稳定与维持期”。为了防止身体因体重骤降而进入“饥饿模式（紧急状态）”，我们会逐渐调整药量，使身体将减轻后的体重识别为新的基准值。 减肥没有统一的标准答案，最重要的是根据患者目前的身体状况和生活习惯来调节进度。在诊室中，我们将为您详细评估，确定最适合您的起始阶段。