Q. 我住在大邱，想知道非面对面韩医院减肥的处方顺序。

起初我也怀疑‘非面对面怎么判断体质开药？’但实际体验后发现流程很系统。大邱与全国其他地方步骤类似。下面一起看顺序： **第1天：初诊咨询预约** — 在网站或电话申请‘非面对面减肥咨询’后，会收到短信发送简单健康清单。请提前记下身高、体重、平时消化状况、睡眠模式、过去减肥失败经历等。就诊前10~15分钟会收到视频链接。 **当天：视频问诊（30~40分钟）** — 与院长（我常亲自看诊）面对面交流。观察‘舌色’和‘脉搏’很重要，非面诊需提前拍好舌苔照片发送，脉搏则用手腕视频代替。这里会判断**脾虚**或**痰饮**等体质特征。例如，说‘腹胀、大便稀溏’时，会解释为脾功能减弱的状态。 **2~3天后：处方及药品配送** — 根据问诊内容组合10~15味药材的1次量（通常2周份），交给煎药中心。药完成后真空包装快递发出。收到时附有冷藏保存说明。为减少副作用，我会建议前3天从半量开始。 **第1周：首次进度确认** — 通常服药第7天左右发短信问‘消化如何？有没有犯困或头晕？’。对于**瘀血**倾向强的患者，检查痛经变化或皮肤问题；**脾虚**型则关注食欲控制和能量变化。若无异常继续原药，有不良反应则微调浓度或用量。 **第2周~1个月：定期复查** — 第二次视频诊疗约在2~4周后。此后一般每2~4周看一次进度。比起体重，更注重‘腰围’、‘晨起空腹感’、‘便秘/腹泻改善’等指标。执着于数字容易反弹。 **参考事项** — 非面诊处方不如面诊精确。尤其初诊时舌苔照片或脉搏视频可能模糊，请尽量在白天光线好的环境下拍摄。药价各韩医院不同，但通常2周份约10~20万韩元（医疗法上不能提及确切金额）。 韩药减肥的目标是‘培养身体自我调节能力’而非‘快速减重’。起初会担心‘没效果怎么办’，但我也经历过试错。请无负担地先接受咨询吧。