在实际接诊的患者中，通常分为两大类。第一类是体内“痰饮”（痰饮，指体内代谢废物堆积导致循环不畅的状态）较多的人，这类患者常感到身体沉重且代谢缓慢。对于这种情况，通过提升代谢的处方，患者能迅速感受到身体变得轻盈。 第二类是消化功能较弱的“脾虚”（脾虚，指脾脏功能低下状态）患者。这类人如果盲目节食或使用药性过强的药物，很容易导致气力衰竭、头晕心慌。事实上，我以前在强行减肥时也曾因体力不支而深受其苦。因此，这类患者必须先通过定制处方保护消化系统，再缓慢提升代谢。 即使是非面对面诊疗，通过细致的问诊和咨询来准确把握这些体质特性也是核心所在。中药并非工业标准化产品，而是像“量身定制的西装”一样契合个人状态。因此，建议您不要过分在意他人的评价，而应关注身体发出的信号。共同探讨当前状态是属于痰饮、脾虚还是“瘀血”（瘀血，指血液循环停滞的状态），从而确定治疗方向，才是最快速且安全的方法。