我以前为了减肥也曾盲目节食，至今还清楚地记得那种整天头晕眼花、勉强撑着工作的痛苦。尤其是30到50岁的职场人士，基础代谢率已不如从前，单纯靠饿肚子很难减掉体脂肪。在韩医学中，这种状态被称为“脾虚”，即脾胃功能受损，导致代谢效率大幅下降。 韩医减肥最大的魅力在于“一人一方”。我们会仔细辨析每个人发胖的根本原因，是体内废弃物堆积导致的“痰饮”，还是气机不畅导致的“气滞”。通过适合个人体质的药材，既能补足亏虚的正气，又能有效减掉体脂肪。同时，还能一并调理便秘、头晕等减肥过程中容易遇到的难题，让您更有底气。 当然，坦诚地说也有缺点。由于每份药都需要根据患者体质精心煎制，初期费用会比普通的减肥辅助产品略高。此外，按时规律服药的过程对某些人来说也确实比较繁琐。身体在适应药力的过程中，可能会出现口干或心跳加速的情况，但这些都是可以通过与我沟通并调整药材组方来解决的正常反应，不必过于担心。 世界上没有绝对最好的方法，关键在于找到能让您的身体最有效燃烧脂肪的环境。我会陪在您身边，为您出谋划策。让我们先放下急躁的心情，倾听身体的声音，循序渐进地开始吧。