Q. 在进行间歇性禁食的同时服用韩药，大概什么时候能看到效果？

我也曾有过仅凭热情盲目节食的经历，结果因为头晕目眩、精神不振，最终反而导致了暴饮暴食，可谓是走了不少弯路。因此，在韩医学中，比起单纯地减少摄入，我们更注重先调理好‘身体状态’。 起初的1周是身体排泄‘痰饮’（即体内代谢废物）的适应期。此时，韩药能安抚虚假的饥饿感并提升基础代谢。从第2周起，随着身体水肿的消退，您会在视觉上感受到体型的变化。坚持一个月左右，身体将逐渐转变为能够高效利用脂肪作为能量的体质。 不过，对于平时存在‘脾虚’（脾脏功能弱）的人群来说，如果禁食强度过大，反而会导致气力骤减。因为脾功能弱会导致消化吸收能力下降，从而更容易感到疲劳。这就是为什么我会根据每位患者的具体状态，来为您灵活调整禁食时间及药剂强度的原因。 总之，速度并不是最重要的，关键在于您的身体能否舒适地接纳这个过程。在您就诊时，我会检查您目前的消化状态和气力程度，为您制定一套最轻松、最不痛苦的减重计划。