추위로 인해 혈관이 수축되고 위장 근육도 굳어서 발생합니다. 배를 항상 따뜻하게 하고 소화가 잘 되는 따뜻한 음식을 드세요.
겨울철 맹추위에 수도관이 얼어 터지듯, 우리 몸의 혈관도 수축합니다. 위장으로 가는 혈액량이 줄어들면 위장 근육이 딱딱하게 굳어 한랭성 위장장애가 발생합니다.
소화가 안 된다고 탄산음료를 마시면 위장이 더 차가워져 악화됩니다. 외출 시에는 핫팩으로 배를 덮어주고, 식사 전에는 반드시 따뜻한 물로 위장을 예열해주세요.
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崔然昇
代表院長
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