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聽說每個人體質不同,肥胖的原因也不同,請問具體是根據什麼標準來分析的?

每個人體重增加的原因非常多樣,並非單純因為吃得多,而是要觀察體內代謝功能在何處停滯。有些人是因為氣虛導致無法燃燒能量,有些人則是因為體內積累廢物而阻塞代謝通道。在白鹿潭,我們會綜合檢查平時的消化狀態、水腫程度以及心理壓力的反應,來精準分析肥胖的根本原因。
我在學習過程中體悟到,盲目節食並不能解決問題。我也曾經歷過試錯,深刻體會到『每個人體質的過濾機制都不同』。在韓方醫學中,我們主要從以下三個觀點進行分析: ✓ 消化與吸收能力:即所謂的「脾虛」。我們會確認是否因脾臟功能弱化,導致氣力不足,無法將食物轉化為能量而使其直接堆積在體內。 ✓ 廢物停滯情況:觀察是否存在「痰飮」或「瘀血」。痰飮是指體內不必要的水分與廢物凝結,而瘀血則是血液循環停滯的狀態。當這些物質阻塞代謝通道時,代謝速度會變慢,導致容易發胖。 ✓ 自律神經與壓力:例如「肝氣鬱結」,當壓力導致氣機淤滯時,可能會出現食慾調節失控,或僅在特定部位堆積脂肪的現象。 歸根究底,這是一個尋找『為什麼我的身體不燃燒能量而傾向於儲存能量?』答案的過程。只有準確掌握這個原因,才能在不對身體造成過度負荷的情況下,找到最適合您的減重方法。
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