백록담한의원
건강칼럼
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블로그 소화기질환
소화불량 달고 산다면? 증상에 따라 '이 차(茶)'를 골라 드세요 | 소화불량에 좋은 차
식사만 하고 나면 속이 더부룩하고, 명치가 꽉 막힌 듯 답답하신가요? 소화제를 먹어도 그때뿐, 어느새 만성적인 소화불량이 나의 일상이 되어버린 것 같아 속상하시죠. 내 몸의 근본적인 소화력이 떨어진 것 같은데, 어떻게 해야 할지 막막하게 느껴지기도 합니다....
최연승 2025. 7. 21.
블로그 소화기질환
트림 심한 역류성 식도염, 목까지 올라오는 신물 | 인천 식도염
처음 진료실에 들어오셨을 때부터 얼굴에 지침이 깊었습니다. 입을 열자마자 나온 말은 이거였죠....
최연승 2025. 7. 21.
블로그 소화기질환
변비 탈출을 위한 식이섬유, 똑똑하게 섭취하는 법 (수용성 vs 불용성)
변비에 좋다는 채소, 현미밥 꼬박꼬박 챙겨 먹는데, 왜 뱃속은 더 답답하고 변은 더 단단해지는 걸까요?...
최연승 2025. 7. 20.
블로그 소화기질환
“식도염 약을 먹어도 왜 아침 속이 불편할까요?” | 인천 역류성식도염
안녕하세요. 백록담한의원 입니다....
최연승 2025. 7. 19.
블로그 소화기질환
위에 좋다는 양배추, 왜 내 장은 비명을 지를까? | 양배추의 두 얼굴
"속이 쓰려서 양배추즙을 꼬박꼬박 챙겨 먹기 시작했는데, 분명 위는 좀 편안해진 것 같은데... 이상하게 배에 가스는 더 차고 꾸르륵거리는 소리는 더 심해졌다고요?" 혹시 이런 알 수 없는 경험 때문에 혼란스러웠던 적 없으신가요?...
최연승 2025. 7. 19.
블로그 소화기질환
속 편한 음식의 모든 것: 한의사가 추천하는 소화 잘되는 음식 BEST 5
안녕하세요, 15년간 수많은 소화기 환자분들의 '식단 나침반'이 되어온 한의사 최연승입니다....
최연승 2025. 7. 18.
블로그 소화기질환
한국인을 위한 완벽 저포드맵(Low-FODMAP) 식단 가이드: 허용 식품 vs 제한 식품 총정리
허용 식품 vs 제한 식품 총정리...
최연승 2025. 7. 17.
블로그 소화기질환
역류성 식도염에 최악인 의외의 습관 5가지
안녕하세요 백록담한의원 입니다....
최연승 2025. 7. 16.
블로그 소화기질환
밥만 먹으면 명치가 걸려요 | 인천 명치답답함
안녕하세요. 백록담한의원입니다....
최연승 2025. 7. 15.
블로그 소화기질환
목이 조이고, 속이 쓰리고, 가스가 차요 | 인천 목조임 증상
"목이 조여요.""트림이 계속 올라와요.""속이 답답하고 쓰려요."...
최연승 2025. 7. 14.
블로그 소화기질환
샐러드, '이런 분'에겐 독입니다! | 위염에 안좋은 음식
안녕하세요 백록담한의원 입니다....
최연승 2025. 7. 9.
블로그 소화기질환
계속되는 설사의 진짜 이유는? | 지속적인 설사
안녕하세요 백록담한의원 입니다....
최연승 2025. 7. 9.
