건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
다이어트만 하면 속이 더부룩해요 | 20대 여성 다이어터의 소화불량
"먹는 양도 줄이고 건강하게 먹으려고 노력하는데 왜 이렇게 소화가 안 될까요? 뭘 먹어도 속이 더부룩하고 때로는 명치가 아파요. 돌덩이가 여기 있는 것 같아요."...
“속이 뒤틀리고 설사가 멈추지 않아요” | 30대 직장인 소화불량 설사
“아침에 밥을 먹으면 점심때까지 속이 더부룩하고 가스 차서 업무 집중이 안 돼요....
“속이 불덩이처럼 뜨거워요” | 만성적인 30대 직장인의 소화불량 속쓰림
제가 겪었던 한 사례를 들어 설명해 볼까요?...
“소화가 안 돼서 속이 답답해요” | 30대 여성의 소화불량 운동
바쁜 일상 속에서 이러한 소화불량과 속 답답함은 흔한 일이 되었지만, 결코 가볍게 넘어가서는 안 되는 신호입니다....
“속이 답답하고 혈당이 널뛰는 느낌” | 40대 여성의 소화불량 혈당 관리
우리 몸은 하나의 유기체입니다. 소화 과정과 혈당 조절은 얼핏 달라 보이지만, 사실 같은 생명 활동이라는 큰 그림 안에서 서로 영향을 주고받습니다. 저는 이 두 가지 관계를 설명할 때, 우리 몸을 ‘정교하게 연결된 도시’에 비유하곤 합니다. 음식은 도시를 움직이는 에너...
“속이 더부룩하고 답답해요” | 40대 주부의 만성 소화불량
이런 만성 소화불량은 단순히 불편함을 넘어 우리 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다....
“속이 답답하고 먹기 싫어요” | 스트레스 많은 20대 직장인의 소화불량
"아침에 눈 뜨면 속이 울렁거리고, 점심은 늘 대충 때우거나 아예 거를 때가 많아요. 퇴근하면 입맛도 없고요. 이러다 정말 큰 병 생길까 봐 걱정됩니다."...
과민성 대장증후군 점액 변을 본다면?
“화장실 갈 때마다 점액 보여요” | 30대 직장인의 과민성대장증후군...
과민성대장증후군 설사형 | 긴장 하면 바로 화장실에 가요
과민성대장증후군 설사형 | 긴장 하면 바로 화장실에 가요...
과민성대장증후군, 만성 피로 "하루 종일 피곤해요"
혹시 아침마다 `“오늘은 배가 또 어떨까?”` 하는 걱정으로 하루를 시작하시나요?...
“커피만 마시면 속이 너무 불편해요” | 30대 여성의 카페인 소화불량
"선생님, 저만 유독 커피만 마시면 속이 쓰리고 더부룩한 것 같아요.아침에 잠 깨려고 마시는 건데, 하루 종일 위장이 안 좋아요."...
과민성대장증후군 자가진단, 단순히 예민함이 문제일가?
과민성대장증후군 자가진단, 단순히 예민함이 문제일가?...
