대표원장 최연승
진료를 하다 보면, 여러 곳을 다녀도 좀처럼 낫지 않아 마음까지 지친 분들을 자주 만납니다. 그런 분들을 곁에서 오래 지켜보면서, 자연스럽게 잘 낫지 않는 병에 마음이 많이 가게 되었습니다. 답을 찾고 싶어 한쪽에만 머무르지 않았습니다. 몸이 스트레스에 적응하고 또 무너지는 과정을 들여다보는 현대의 연구들, 기능의학과 통합의학의 시각, 그리고 오랜 한의학의 전통 — 여러 갈래의 관점을 함께 놓고 고민하며 한 분의 몸을 이해하려 합니다. 2010년부터 지금까지, 같은 병이라도 한 분 한 분 몸의 환경이 다르다는 마음으로 처방을 설계합니다.
(청라 · 양악수술 후 붓기·회복 · 40대 · 자영업) 양악수술 후 지속되는 붓기와 안면 불편감 고민
인천 청라에서 브런치 카페를 운영하며 조리와 서빙, 고객 응대까지 모두 도맡고 있는 40대 여성입니다. 양악수술 후 매장으로 복귀해 매일 10시간 이상 서서 근무하며 손님들과 대화를 나누고 있으나, 턱 주변의 묵직한 부종과 강직감이 여전해 고민입니다. 특히 바쁜 시간대 손님 응대 시 입을 크게 벌려 말할 때 느껴지는 뻐근함과 턱의 뻣뻣함이 영업에 지장을 줄까 봐 조바심이 나며, 40대에 접어들어 체력 저하와 함께 수술 전 컨디션으로 돌아가는 속도가 더디게 느껴져 심리적인 부담이 큰 상태입니다.
손님 응대를 위해 말을 많이 해야 하는데, 입을 크게 벌릴 때마다 턱 주변에서 느껴지는 뻐근함과 강직감이 영업에 지장을 줄 가능성이 있을까요?
수술 후 주변 조직이 유착되거나 근육이 긴장된 상태에서는 입을 벌리는 동작 시 가동 범위가 제한되어 뻐근함을 느낄 수 있습니다. 이는 안면부의 순환 정체와 관련이 있을 수 있으므로, 긴장된 근육을 이완시키는 접근이 도움이 될 수 있습니다.
매일 10시간 이상 서서 일하며 전신 피로가 쌓이는데, 이런 신체적 피로도가 턱 근육의 긴장도를 높여 통증을 심화시키는 요인이 될 수 있나요?
장시간 서서 근무하며 발생하는 신체적 피로는 전신 근육의 긴장도를 높이며, 이는 턱관절 주변 근육의 경직으로 이어질 수 있습니다. 특히 40대 이후에는 신진대사 능력이 저하되어 노폐물 배출이 더딜 수 있으므로 전신 순환 관리를 병행하는 것이 유리할 수 있습니다.
카페 운영 중 갑작스럽게 턱 걸림이나 통증이 느껴질 때, 현장에서 즉시 시도해볼 수 있는 응급 대처 방법이 있을까요?
갑작스러운 통증이나 걸림이 느껴질 때는 무리하게 입을 벌리기보다 턱 주변에 가벼운 온열 찜질을 하거나, 주변 근육을 부드럽게 이완시키는 동작을 통해 긴장도를 낮추는 것이 도움이 될 수 있습니다.
브런치 카페를 운영하다 보니 식재료 시식을 해야 하는 경우가 많은데, 딱딱한 재료를 씹을 때 수술 부위에 무리가 가거나 부종이 심해질 수 있나요?
수술 후 조직이 완전히 안정되지 않은 상태에서 딱딱한 음식을 섭취하면 턱관절에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다. 이는 주변 조직의 염증 반응을 자극하거나 부종의 정체를 유발할 수 있으므로, 가급적 부드러운 식단을 유지하는 것이 권장됩니다.
40대라는 나이 때문에 체력 회복이 느린 것 같아 조바심이 납니다. 붓기 관리와 함께 신경 회복을 돕는 관리를 병행하는 것이 효율적인 방법일까요?
부종이 정체되면 주변 신경 압박이나 혈류 저하가 나타날 수 있어, 순환 개선과 신경 회복을 돕는 과정을 병행하는 것이 효율적일 수 있습니다. 다만, 환자의 상태에 따라 반응이 나타나는 정도에는 개인차가 있으며 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.
환자분들이 자주 하시는 질문을 바탕으로 구성한 예시이며, 특정 실제 환자의 사례가 아닙니다.
본 게시물은 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진료는 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.