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다이어트 상담
최연승

대표원장 최연승

진료를 하다 보면, 여러 곳을 다녀도 좀처럼 낫지 않아 마음까지 지친 분들을 자주 만납니다. 그런 분들을 곁에서 오래 지켜보면서, 자연스럽게 잘 낫지 않는 병에 마음이 많이 가게 되었습니다. 답을 찾고 싶어 한쪽에만 머무르지 않았습니다. 몸이 스트레스에 적응하고 또 무너지는 과정을 들여다보는 현대의 연구들, 기능의학과 통합의학의 시각, 그리고 오랜 한의학의 전통 — 여러 갈래의 관점을 함께 놓고 고민하며 한 분의 몸을 이해하려 합니다. 2010년부터 지금까지, 같은 병이라도 한 분 한 분 몸의 환경이 다르다는 마음으로 처방을 설계합니다.

의료진 소개

(의정부 비대면 다이어트한약 · 산후비만 · 30대 · 직장인) 출산 후 돌아오지 않는 체중과 복부 고민

작성 · 감수 백록담한의원 의료진  |  자주 묻는 궁금증을 바탕으로 구성한 교육용 가상 예시입니다

의정부 소재 IT 기업에서 기획자로 근무 중인 30대 직장인입니다. 복직 후 하루 8시간 이상 모니터 앞에 앉아 프로젝트 마감 압박과 야근을 반복하며, 주로 배달 음식과 편의점 식사로 끼니를 해결하고 있습니다. 출산 후 변해버린 체형으로 인해 기존 오피스룩 셔츠와 슬랙스가 맞지 않아 외출 전마다 심한 스트레스를 받는 상태입니다. 극심한 업무 스트레스로 인한 야식 증후군과 하체 부종이 심해 체계적인 관리가 절실하지만, 약 복용이 업무 효율이나 사회생활에 지장을 줄까 봐 고민하며 치료 방법을 찾고 있습니다.

Q

업무 집중력이 떨어질 때 단 음식이 강하게 당기는데, 한약으로 식욕을 억제하면 혹시 뇌 기능이나 업무 효율이 저하되지는 않을까요?

단순히 식욕을 누르는 것이 아니라, 기혈 순환을 돕고 허해진 기운을 보충하여 가짜 허기짐을 조절하는 방향으로 접근하면 업무 효율을 유지하면서 식단 관리를 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Q

잦은 회식 자리에서 술과 고칼로리 음식을 피하기 어려운 상황입니다. 이런 환경에서도 한약 복용을 병행하는 것이 가능할까요?

개별 체질과 현재 신체 상태에 따라 처방이 달라지지만, 대사 기능을 촉진하고 노폐물 배출을 돕는 처방을 통해 회식과 같은 불규칙한 식습관 상황에서도 신체 부담을 덜어주는 관리를 진행해볼 수 있습니다.

Q

하루 종일 앉아 있다 보니 하체 부종이 매우 심합니다. 단순한 체중 감량이 아니라 부종 개선이 함께 이루어지는 처방이 가능할까요?

한의학에서는 하체 부종을 기혈 순환의 정체나 습담(濕痰)의 축적으로 봅니다. 체질 분석을 통해 수분 대사를 원활하게 하는 약재를 구성하면 체중 관리와 부종 개선을 동시에 고려하는 처방이 가능합니다.

Q

스트레스가 극심한 날에는 의지만으로는 조절이 안 되는 야식 증후군이 나타납니다. 약을 통해 이러한 심리적 허기나 식탐 조절이 가능할까요?

스트레스로 인해 심화된 간기울결(肝氣鬱結)이나 심신 불안 상태를 진정시키는 처방을 병행하면, 정서적 불안정으로 인한 과식을 조절하고 올바른 식습관을 형성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

Q

바쁜 직장 생활로 내원이 어려운데, 비대면 상담과 처방만으로도 제 구체적인 생활 패턴(야근, 회식 등)이 반영된 맞춤 처방을 받을 수 있나요?

네, 상세한 비대면 문진과 상담 시스템을 통해 직업적 특성과 생활 습관을 면밀히 파악하여 처방에 반영하고 있습니다. 다만, 구체적인 적용 가능 여부는 개인차가 있으며 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.

환자분들이 자주 하시는 질문을 바탕으로 구성한 예시이며, 특정 실제 환자의 사례가 아닙니다.

본 게시물은 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진료는 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.