대표원장 최연승
진료를 하다 보면, 여러 곳을 다녀도 좀처럼 낫지 않아 마음까지 지친 분들을 자주 만납니다. 그런 분들을 곁에서 오래 지켜보면서, 자연스럽게 잘 낫지 않는 병에 마음이 많이 가게 되었습니다. 답을 찾고 싶어 한쪽에만 머무르지 않았습니다. 몸이 스트레스에 적응하고 또 무너지는 과정을 들여다보는 현대의 연구들, 기능의학과 통합의학의 시각, 그리고 오랜 한의학의 전통 — 여러 갈래의 관점을 함께 놓고 고민하며 한 분의 몸을 이해하려 합니다. 2010년부터 지금까지, 같은 병이라도 한 분 한 분 몸의 환경이 다르다는 마음으로 처방을 설계합니다.
(양산 비대면 다이어트한약 · 산후비만 · 30대 · 직장인) 출산 후 변해버린 체형과 줄지 않는 복부 고민
양산의 IT 기업에서 기획자로 근무하며 하루 8시간 이상 모니터 앞에 앉아 있는 30대 직장인입니다. 잦은 야근과 프로젝트 마감 압박으로 인해 배달 음식과 편의점 식사로 끼니를 때우는 불규칙한 생활을 하고 있습니다. 출산 후 체중이 늘어난 상태에서 업무 스트레스까지 겹치자, 기존에 입던 오피스룩 셔츠와 슬랙스가 맞지 않아 외출 전마다 심한 스트레스를 받고 있습니다. 특히 의지로 조절되지 않는 야식 증후군과 하체 부종, 그리고 업무 효율을 해치지 않는 다이어트 방법에 대해 깊은 고민을 하고 있는 상태입니다.
업무 중 집중력이 떨어질 때 단 음식이 강하게 당기는데, 한약으로 식욕을 억제하면 오히려 뇌 에너지 공급이 줄어 업무 효율이 떨어지지는 않을까요?
단순히 식욕을 누르는 것이 아니라, 스트레스로 인해 불균형해진 기혈 상태를 조절하여 가짜 허기짐을 다스리는 접근이 필요합니다. 개인의 체질에 맞춰 대사 기능을 보완하는 처방을 통해 업무 집중력을 유지하면서 식습관을 교정하는 방향으로 도움을 드릴 수 있습니다.
잦은 회식 자리에서 술과 고칼로리 음식을 피하기 어려운 환경입니다. 이런 상황에서도 한약 복용을 병행하는 것이 가능할까요?
회식과 같은 외부 요인으로 인해 식단 관리가 어려운 경우, 체내 노폐물 배출을 돕고 대사 저하를 방지하는 처방을 통해 관리 효율을 높일 수 있습니다. 다만, 복용 중인 약재와 알코올의 상호작용을 고려하여 복용 시간과 방법을 세밀하게 조정하는 것이 권장됩니다.
하루 종일 앉아 있다 보니 다리가 무겁고 하체 부종이 매우 심합니다. 단순한 체중 감량이 아니라 부종 개선을 함께 진행할 수 있는 방법이 있을까요?
장시간 좌식 생활로 인해 하체 순환이 정체되면 부종이 심해질 수 있습니다. 한의학에서는 이를 수분 대사 장애로 보고, 이뇨 작용을 돕고 혈류 순환을 촉진하는 처방을 통해 부종과 체중 관리를 병행하는 접근법을 적용할 수 있습니다.
극심한 스트레스로 인해 밤마다 야식을 찾는 증후군이 있어 의지만으로는 조절이 힘듭니다. 약을 통해 이러한 심리적 허기짐을 조절하는 것이 가능할까요?
스트레스 호르몬인 코르티솔 수치의 불균형은 야간의 과도한 식욕을 유발할 수 있습니다. 심신을 안정시키고 자율신경계의 균형을 잡는 한방 처방은 강박적인 식욕을 조절하고 수면의 질을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 방법입니다.
양산에서 직장 생활을 하며 비대면으로 상담과 처방을 받을 때, 제 구체적인 생활 패턴(야근, 회식 등)이 충분히 반영된 맞춤 처방이 가능할까요?
비대면 진료 시스템에서도 상세한 문진과 생활 패턴 분석을 통해 개인별 맞춤 처방을 진행합니다. 다만, 체질과 증상에 따른 반응은 개인차가 있으며 정확한 상태 확인을 위해서는 전문가의 세밀한 상담이 필요합니다.
환자분들이 자주 하시는 질문을 바탕으로 구성한 예시이며, 특정 실제 환자의 사례가 아닙니다.
본 게시물은 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진료는 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.