대표원장 최연승
진료를 하다 보면, 여러 곳을 다녀도 좀처럼 낫지 않아 마음까지 지친 분들을 자주 만납니다. 그런 분들을 곁에서 오래 지켜보면서, 자연스럽게 잘 낫지 않는 병에 마음이 많이 가게 되었습니다. 답을 찾고 싶어 한쪽에만 머무르지 않았습니다. 몸이 스트레스에 적응하고 또 무너지는 과정을 들여다보는 현대의 연구들, 기능의학과 통합의학의 시각, 그리고 오랜 한의학의 전통 — 여러 갈래의 관점을 함께 놓고 고민하며 한 분의 몸을 이해하려 합니다. 2010년부터 지금까지, 같은 병이라도 한 분 한 분 몸의 환경이 다르다는 마음으로 처방을 설계합니다.
(구미 비대면 다이어트한약 · 스트레스성폭식 · 30대 · 직장인) 업무 스트레스로 인한 갑작스러운 폭식과 식욕 조절 고민
구미 소재 IT 기업에서 기획자로 근무하며 하루 8시간 이상 모니터 앞에 앉아 프로젝트 마감 압박과 야근이 일상인 30대 직장인입니다. 불규칙한 식사 패턴으로 배달 음식과 편의점 식으로 끼니를 때우다 보니 최근 급격히 체중이 늘어 평소 입던 오피스룩 셔츠와 슬랙스가 맞지 않아 외출 전부터 극심한 스트레스를 받는 상태입니다. 특히 업무 집중력이 떨어질 때마다 단 음식을 찾는 습관과 퇴근 후 제어 불가능한 야식 증후군으로 인해 의지만으로는 조절이 힘든 한계에 부딪혀 치료 방법을 고민하고 있습니다.
업무 중 집중력이 떨어질 때마다 단 것이 강하게 당기는데, 식욕 조절 한약을 복용하면 혹시 뇌 에너지 공급이 줄어 업무 효율이나 기획 업무 집중력이 떨어지지는 않을까요?
단순히 식욕을 억제하는 것이 아니라, 스트레스로 인해 불균형해진 자율신경과 호르몬 체계를 조절하는 방향으로 접근합니다. 이는 오히려 급격한 혈당 변화로 인한 '브레인 포그' 현상을 방지하여 업무 집중력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 방식입니다.
기획직 특성상 잦은 회식 자리에서 술과 고칼로리 음식을 피하기 어려운 상황입니다. 이런 환경에서도 한약 복용을 병행하는 것이 가능한가요?
회식과 같은 외부 환경 요인이 강할 때는 체내 대사 능력을 높여주는 처방이 도움이 될 수 있습니다. 다만, 음주 전후의 복용 시간 간격을 조절하거나 체질에 맞는 약재 구성을 통해 식단 조절이 어려운 상황에서도 신체 부담을 덜어내는 방향으로 진행할 수 있습니다.
하루 종일 앉아 있다 보니 하체 부종이 매우 심합니다. 단순한 체중 감량이 아니라 부종 개선과 식욕 조절이 동시에 이루어질 수 있는 처방이 가능할까요?
장시간 좌식 생활로 인해 기혈 순환이 정체되면 하체 부종이 심해질 수 있습니다. 한의학적으로 수분 대사를 원활하게 하는 약재와 식욕 조절 약재를 병행 처방함으로써, 체내 노폐물 배출을 돕고 부종을 관리하는 통합적인 접근이 가능합니다.
퇴근 후 밀려오는 야식 증후군이 단순한 배고픔이 아니라 강박적인 갈구처럼 느껴집니다. 이것을 정말 약으로 조절하는 것이 가능할까요?
야식 증후군은 정서적 허기와 호르몬 불균형이 결합된 상태입니다. 의지만으로 해결하기 어려운 단계에서는 심리적 불안을 낮추고 가짜 허기를 유발하는 코르티솔 수치를 안정시키는 처방을 통해 식욕 조절 능력을 보완하는 방법이 도움이 될 수 있습니다.
구미에서 근무하며 야근이 많아 내원이 쉽지 않은데, 비대면 상담과 처방만으로도 제 체질과 스트레스 정도에 맞는 세밀한 관리가 가능할까요?
비대면 진료 시스템을 통해 상세한 문진과 생활 패턴 분석을 진행하며, 개인의 체질과 스트레스 지수를 파악하여 맞춤 처방을 진행합니다. 다만, 구체적인 반응과 적용 방법은 개인차가 있으며 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.
환자분들이 자주 하시는 질문을 바탕으로 구성한 예시이며, 특정 실제 환자의 사례가 아닙니다.
본 게시물은 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진료는 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.