Q. 업무 스트레스가 심하면 퇴근하고 자꾸 맵고 자극적인 음식을 먹게 되는데, 이런 습관이 입 주변이랑 턱에 딱딱하게 올라오는 여드름이랑 직접적인 상관이 있는 걸까요?
네, 매우 밀접한 관계가 있습니다. 특히 입과 턱 주변에 집중되는 여드름은 한의학적으로 소화기, 즉 위장에 쌓인 열과 독소가 표출되는 신호입니다.
📝 상세 답변
항공사 지상직 업무의 특성상 감정 노동과 불규칙한 식사가 잦으실 텐데, 이때 섭취하는 맵고 짠 음식은 위장에 열을 쌓이게 만듭니다. 이 '위열'은 경락을 타고 얼굴의 하단부인 U존(입, 턱)으로 올라와 딱딱하고 통증이 있는 결절성 여드름을 유발합니다. 스트레스를 음식으로 푸는 습관이 피부를 계속 악화시키는 악순환을 만들고 있는 것이죠. 한약 처방을 통해 위장의 열을 내리고 소화 기능을 정상화하면, 억지로 참지 않아도 식욕이 조절되고 턱 주변의 염증도 자연스럽게 가라앉는 것을 경험하실 수 있습니다.
