Q. 辛い食べ物は必ず避けるべきですか?
カプサイシンは、腸の痛覚受容体を直接刺激し、腹痛と下痢を引き起こすため、症状がある場合は避けるのが賢明です。
📝 詳細回答
스트레스를 풀려고 매운 떡볶이나 마라탕을 드시는 분들이 많은데, 장에게는 고문과 같습니다.
매운맛을 내는 캡사이신은 위 점막을 손상시킬 뿐만 아니라, 장의 운동을 과도하게 촉진시켜 '불타는 듯한 복통'과 급박 설사를 일으킵니다. 장이 진정될 때까지는 순하고 부드러운 음식 위주로 드세요.
専門家監修
崔然昇
代表院長
