Q. ダイエット漢方医院のプログラムはどのように段階的に運営されていますか？初めて行くので気になります。

初めて来院されたら、まず行うのは「弁証（へんしょう）」です。簡単に言うと、今の自分の体がどのような状態かを把握するプロセスです。脈診、舌診、腹診などで気・血・津液の流れや臓腑の機能を調べます。このとき大きく二つのタイプに分けられます。 **A. 胃熱・食滞型** – 食欲が過剰でよく食べ、胃が詰まった感じや便秘がちな場合 → この場合は胃腸の過剰な熱（胃熱）を下げ、溜まった痰飲を解消することが優先です。漢方薬も清熱が中心で、鍼や灸で食欲調節を助けます。段階としては1～2週間かけて熱を冷まし消化を助ける治療を行い、その後体質に合った食事管理に移ります。 **B. 脾虚・気虚型** – あまり食べないのに痩せにくく、体が重だるく、消化が遅く、冷え症状がある場合 → この場合は脾虚が核心です。脾の機能が弱まると物質代謝が遅れ脂肪が蓄積しやすくなります。すぐにダイエット漢方を使うのではなく、まず気血を補い脾胃を丈夫にする段階が必要です。補脾益気系の漢方薬とともに温灸や薬鍼で代謝の基盤を整えます。この段階が2～4週間ほど続いたら、その後脂肪代謝を助ける薬に切り替えたり生活習慣の改善に集中します。 どのタイプでも途中で再評価を行い、薬や鍼の強度を調整します。私自身も最初は「とにかくカロリーを減らせばいい」と思っていましたが、体がストレスを受けると逆にリバウンドに苦しんだ経験があり、その経験も踏まえて段階をゆっくり進めています。プログラム自体が「無理に減らす」ことではなく、体のバランスを取り戻す過程だと考えると気が楽です。 最終的には診断→オーダーメイド治療→維持段階の順ですが、体質によって時間配分が変わります。気になることは診察の際に遠慮なくお聞きください。