Q. デュアルプラン・ダイエット乳酸菌と一般的なダイエット方法では、どのような違いがありますか？また、私にはどちらが合っているでしょうか？

多くの方がダイエットを「戦い」のように捉えがちですが、無理に飢餓状態にすると体は生存モードに切り替わり、かえってエネルギーを溜め込もうとします。意志の力だけでは限界があるのが現実です。 韓医学的な視点で見ると、体重増加は単に食べ過ぎだけが原因ではありません。体内に老廃物が蓄積し、代謝が停滞しているケースが非常に多いのです。血行不良によって停滞した「瘀血（おけつ）」や、水分代謝の乱れで生じる粘り気のある老廃物である「痰飮（たんいん）」があると、摂取量を減らしても痩せにくい体になります。さらに、脾臓の機能が弱った「脾虚（ひきょ）」の状態では、消化吸収効率が低下し、「気力はないのに体だけがむくむ」という悪循環に陥ります。 デュアルプランはこの点に着目したプログラムです。単に乳酸菌を摂取するだけでなく、韓医学的アプローチで腸内環境を改善し、代謝のスイッチを入れるプロセスを並行して行います。まず体の中の「詰まり」を取り除くことで、食事制限や運動の効果が最大限に引き出されるようになります。 結局のところ、どちらの方法が良いかよりも「今、ご自身の体がどのような状態にあるか」が重要です。普段から消化不良がひどい方や、少し食事を抜いただけで極端に疲労感が出る方は、まず代謝環境を整える方法が適しています。ご来院いただければ、お体の状態を詳しく拝見し、最適なプランを一緒に検討させていただきます。