Q. 市販のダイエット乳酸菌などの健康機能食品と、韓医院（漢方クリニック）のダイエットにはどのような違いがありますか？

私もかつては流行りのサプリメントを片っ端から試したことがあります。振り返ってみると、「他の方が良いと言っていたから」と盲目的に取り入れた結果、自分の体質に合わず、かなり苦労した経験があります。実際、乳酸菌などの製品は腸内環境を整えダイエットを助ける非常に良い助力者となります。しかし問題は、人が太る原因は千差万別であるということです。 韓医学では、単に「少なく食べてたくさん動かせ」とは言いません。瘀血（おけつ：血液が凝固し、流れが停滞した状態）のせいで循環が悪く、むくみが激しい方もいれば、痰飲（たんいん：老廃物が蓄積して粘り気が出た状態）が多く、代謝が緩慢な方もいらっしゃいます。また、消化機能が弱い「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が低下した状態）」タイプの方が無理に食事制限を行うと、気力が衰え、かえって太りやすい体質に変わってしまうことも少なくありません。 サプリメントが「一般的な健康管理」であるなら、韓医院の処方は「身体の故障している箇所をまず修理する過程」だとお考えください。どこが詰まって代謝が落ちているのかを正確に特定し、それを解消することで、体重管理の効率は格段に上がります。現在の身体の状態がどのようなのか気になる方は、いつでもお気軽にご相談ください。一緒に解決策を考えましょう。