Q. 40代になってから、以前のように食事制限をしてもなかなか痩せなくなりました。韓方ダイエットは効果があるのでしょうか？

40代からはホルモンの変化と共に基礎代謝量が急激に低下します。そのため、以前と同じ食事量や運動量であっても、より太りやすいと感じられるようになります。

韓医学ではこのような状態を脾虚（ひきょ）と考えます。脾機能が弱まることでエネルギー代謝がスムーズにいかず、体内に老廃物が蓄積する痰積（たんしき）の状態になりやすいためです。単に食べる量を減らすのではなく、停滞した代謝機能を活性化させることが重要です。

• 代謝促進：弱った消化器と気血の循環を助け、体脂肪の燃焼をサポートします。
• バランス調整：無理な絶食による脱毛や気力の低下を防ぐ方向でアプローチします。
• 体質改善：個々の身体状態に合わせて、浮腫（むくみ）や炎症などを併せて管理します。

ただし、体質や既往歴は人それぞれ異なるため、専門家への相談を通じて、ご自身の正確な状態を確認する過程が不可欠です。ぜひご来院いただき、現在の身体状態に合わせた具体的な計画を一緒に立てることをおすすめいたします。