ダイエットは本当に大変ですよね。私自身もかつて無理な絶食をして苦労した経験があるので、そのお気持ちは痛いほどよくわかります。当院に来られる方がどのような過程を辿るのか、実際の事例を交えてお話しします。 まず、40代の会社員Aさんは、ストレスが溜まると激辛料理やアルコールで解消する習慣がありました。東洋医学ではこの状態を「肝鬱気滞（かんうつきたい）」と呼びます。肝の気（エネルギー）が滞ることで感情が不安定になり、それが「偽の空腹感」として爆発してしまうのです。処方によって滞った気をほぐしてあげると、不思議なほど食べ物への執着が自然と収まりました。 また、体が常に重だるく、むくみやすい50代のBさんもいらっしゃいました。この方は消化器系を司る「脾」の機能が弱まった「脾虚（ひきょ）」の状態で、老廃物である「痰飲（たんいん）」が全身に溜まっていました。こうした方は、食べる量が少なくても痩せにくいのが特徴です。消化力を高めて巡りを良くしたことで、体が軽くなり、以前よりも活動的に過ごせるようになりました。 もちろん、結果は人それぞれです。体質も違えば、瘀血（おけつ：血行不良）が溜まっていたり、気力が低下していたりと原因は多様だからです。ダイエット漢方は単に体重を落とすための薬ではなく、乱れた体のバランスを取り戻すための「ペースメーカー」だと思ってください。ご自身の意志の弱さを責めて苦しまないでください。足りない意志の力は、漢方薬がしっかりと補ってくれます。