百緑潭（ペンノクダム）韓医院のチェ・ヨンスン院長です。韓医師である私自身も、仕事の後の夜食の誘惑に負けてしまうことがあり、ダイエットの苦労は痛いほどよく分かります。 当院の事例をいくつかご紹介しましょう。一人目は、体が常に重く消化不良に悩んでいた40代の会社員の方です。韓医学ではこれを「脾虚（ひきょ）」と呼び、消化器の機能低下によりエネルギーが作られず老廃物が溜まる状態を指します。気を補い代謝を活性化させる処方により、体が軽くなり活動的になられたと喜んでいただけました。 二人目は、ストレスによる過食と胸のつかえを感じていた方です。この場合は、体内の老廃物である「痰飲（たんいん）」や、血流の滞りである「瘀血（おけつ）」を解消することに重点を置きます。循環が整うと、脳が送る「偽の空腹感」が自然と収まっていきます。 漢方は特定の受容体を強制的に遮断する西洋薬とは異なり、崩れた体内のバランスを整えて「太る原因」そのものを消していく過程です。「誰かが何キロ痩せた」という数字に惑わされるのではなく、まずはご自身の体の信号を正常に戻すことが大切です。体質や生活習慣によって最適なアプローチは異なりますので、まずはカウンセリングを通じてご自身の状態を正確に把握することから始めてみてください。