「韓方薬を飲むだけで痩せますか？」という質問をよく受けます。実は私もかつて同じことを考え、試行錯誤した経験があるので、その切実なお気持ちはよく分かります。 カウンセリングを通じ、患者様は大きく二つのタイプに分かれることが多いです。一つは、常に疲れが取れず体がむくみやすい40代の会社員タイプです。韓医学ではこの状態を「脾虚（ひきょ）」と呼びます。脾臓の機能が低下し、エネルギー代謝が滞っている状態です。この場合は消化機能を高めて活力を補い、体内の老廃物である「痰飲（たんいん）」を排出させることから始めます。体が軽くなれば、自然と活動量も増えていくものです。 もう一つは、西洋薬の服用によるリバウンドで悩むタイプです。この場合は、ストレスで気が滞る「気滞（きたい）」の症状が目立ちます。無理に食欲を抑えるだけでは逆効果になるため、まずは滞った気を巡らせて心理的な安定を図ることが最優先です。必要に応じて、血行不良の原因となる「瘀血（おけつ）」を取り除く生薬を用いることもあります。 もちろん、反応の速さは人それぞれです。すぐに効果が出る方もいれば、体が慣れるまで時間が必要な方もいます。単に体重計の数字を減らすことだけに執着せず、なぜ太りやすい体質になってしまったのか、その根本的な原因を一緒に見つけ出しましょう。まずはリラックスして、現在のお体の状態を私と一緒に確認してみませんか。