다이어트, 정말 고역이죠? 저도 예전에 무턱대고 굶으며 살을 빼보려다 헛수고만 하고 어질어질해서 포기한 게 한두 번이 아니네요. 한의학은 무작정 덜 먹으라기보다 '왜 내 몸이 에너지를 제대로 태우지 못할까'라는 물음에 집중합니다. 우선 몸이 자주 붓고 늘 축 처지는 분들이 계신데, 한의학에선 이를 비허(脾虛)라고 봅니다. 비장 기능이 떨어지면 에너지를 원활히 쓰지 못해 담음(痰飮)이라는 노폐물이 몸 구석구석 쌓이기 마련이거든요. 이럴 땐 굶기보다 대사 기능을 끌어올려 노폐물을 내보내는 처방이 훨씬 효과를 발휘하죠. 순환이 막혀 몸이 천근만근인 경우도 많아요. 스트레스를 많이 받거나 장시간 앉아 있으면 피가 탁해지고 정체되는 어혈(瘀血)이 생기기 쉬운데, 그러면 특정 부위에만 유독 살이 몰리는 기분이 들곤 합니다. 이때는 몸을 따뜻하게 데워 혈액순환을 돕는 약재를 함께 써야 살이 잘 빠집니다. 양약 다이어트를 하다 손떨림이나 불면증 같은 부작용에 데어본 분들께도 한방 처방을 권하고 싶어요. 이런 증상은 몸이 보내는 SOS 신호나 다름없거든요. 한약은 환자분 기력과 체질에 맞춰 일대일로 강도를 세밀하게 조절합니다. 김천에서도 전화 상담으로 평소 체질과 불편한 점을 꼼꼼히 여쭤보고 약을 지어드리고 있으니 걱정 마세요. 단순히 몸무게만 줄이는 게 아니라, 무너진 몸의 균형을 되찾는 과정이라 믿고 함께해주셨으면 해요.