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Q. 다이어트 한약을 고민 중인데, 혹시 저 같은 사람도 효과를 볼 수 있을까요? 어떤 분들에게 특히 추천하시는지 궁금해요.

A.

다이어트 한약이라고 무조건 정답은 아니에요. 저도 예전에 무턱대고 굶다 머리가 핑 돌았던 적이 있어서 다이어트가 얼마나 힘든지 잘 압니다. 환자분마다 몸 상태가 다르니 권해드리는 처방도 제각각이죠. 만약 양약을 드시고 가슴 두근거림이나 불면증으로 고생하셨다면 몸 상태를 세밀하게 맞춘 부드러운 한약이 꼭 필요해요. 평소 몸이 잘 붓고 소화도 안 되는데 살까지 안 빠지는 분들이라면 체질 개선을 겸한 처방을 권해드립니다.

📝 詳細回答

한의학에서는 단순히 체중계의 숫자만 줄이는 것이 아니라, '왜 살이 찌는 체질이 되었는가'라는 근본적인 원인을 분석합니다. 10년 넘게 진료하며 수많은 환자분과 함께 고민하고 연구하며 정립한 체질별 기준을 바탕으로 도움을 드리고 있습니다.

먼저 소화기가 약한 비허(脾虛) 증상이 있는 분들입니다. 비장 기능이 떨어지면 에너지를 효율적으로 쓰지 못해 몸속에 담음(痰飮)이라는 노폐물이 쉽게 쌓입니다. 적게 먹어도 속이 거북하거나 물만 마셔도 붓는 느낌이 든다면 이 유형일 가능성이 높습니다. 이럴 때는 무작정 식욕을 억제하기보다, 기운을 보강하면서 노폐물을 배출하는 처방이 훨씬 효과적입니다.

스트레스로 인해 기혈 순환이 정체된 분들에게도 한약 치료가 매우 적합합니다. 몸 안에 어혈(瘀血)이나 독소가 쌓이기 쉬운 환경이 되면 단 음식이 계속 당기거나 감정적인 폭식으로 이어지기 때문입니다. 위고비나 삭센다 같은 주사제를 사용해도 식욕 조절이 유독 힘들었다면, 심리적 안정과 체내 순환을 통해 몸의 긴장을 먼저 풀어주는 것이 우선입니다.

마지막으로 바쁜 일상 탓에 식단 관리가 어려운 직장인분들께 추천합니다. 업무로 인해 운동이나 식단 관리에 시간을 내기 어려운 경우가 많으며, 실제로 제 주변 동료들도 나이가 들며 늘어나는 복부 비만으로 고민하곤 합니다. 이런 분들께는 기초 대사량을 자연스럽게 끌어올릴 수 있도록 가이드를 드립니다. 안동처럼 거리가 먼 곳에서도 비대면으로 꼼꼼하게 문진하고 있으니 걱정하지 마세요. 본인의 체질과 건강 상태를 정확히 파악해 처방받는 것이 반복되는 다이어트 실패를 끝내는 가장 빠른 길입니다.

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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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