実は私自身も若い頃、意欲だけが先走って無理な断食をした結果、ひどい目まいに襲われた経験があります。いわゆる「遠回り」をしたわけですね。だからこそ、ダイエットが単なる意思の問題ではないことを誰よりもよく理解しています。 特に以下のような状況にある方に、非対面処方を推奨しています。 まず、もともと消化機能が弱く、疲れやすい方です。韓医学ではこれを「脾虚（ひきょ）」と呼びます。脾臓の機能が低下すると代謝能力が落ち、太りやすい体質になります。このような場合は、無理に食事量を減らすよりも、まずは気を補い、エネルギーを高める処方が優先されます。 また、体が重くむくみがひどい、循環が悪いと感じる方も多いでしょう。体内に老廃物が蓄積した「痰飮（たんいん）」や、血液の流れが停滞した「瘀血（おけつ）」があると、代謝は必然的に低下します。この場合は、滞った経路をスムーズに流すアプローチが必要です。 さらに、西洋薬によるダイエット後に体調を崩したり、リバウンドで悩んでいる方もいらっしゃるかと思います。すでに身体のバランスが崩れている状態であるため、無理な減量よりも体質改善を優先させるべきです。 結局のところ、正解は「今の自分の身体の状態を正確に把握すること」にあります。非対面であっても、詳細な問診とカウンセリングを通じて現在の状態を細かく見極め、あなたにぴったりのオーダーメイド処方を提案させていただきます。